Groentenroerbak met volkoren basmatirijst

Groentenroerbak met Volkoren Basmatirijst – Zoutarm Recept Dit heerlijke recept voor een groentenroerbak met volkoren basmatirijst is niet alleen gezond, maar ook zoutarm. Perfect voor…

Komkommerrolletjes met hummus

Recept: Komkommerrolletjes met Hummus (Zoutarm) Benodigdheden: Snijplank Schiller Vegetarische of veganistische hummus Komkommer Een scherp mes Keukenpapier of een schone theedoek Ingrediënten: 1 grote komkommer…

Kippensoep met quinoa en groenten

Kippensoep met Quinoa en Groenten (Zoutarm Recept) Deze heerlijke kippensoep met quinoa en groenten is perfect voor een gezonde maaltijd. Dit recept is zoutarm, waardoor…

Ratatouille met geroosterde kikkererwten

Ratatouille met Geroosterde Kikkererwten Benodigdheden: Bakplaat Snijplank Mes Pannetje Grote kom Keukenmachine of staafmixer (optioneel) Ingredienten: 2 courgettes 1 aubergine 1 rode paprika 1 gele…

Groenteschotel met zoete aardappel en linzen

Gezonde Groenteschotel met Zoete Aardappel en Linzen (Zoutarm Recept) Deze heerlijke groenteschotel is niet alleen zoutarm, maar ook boordevol voedingsstoffen. Perfect voor een gezonde maaltijd.…

Scrambled Tofu met Groenten

Recept: Scrambled Tofu met Groenten Categorie: Veganistisch, Ontbijt Benodigdheden 1 grote koekenpan Houten lepel Maatbeker Snijplank Koksmes Ingrediënten 250 gram stevige tofu 1 rode paprika,…