Kippensoep met quinoa en groenten
Deze heerlijke kippensoep met quinoa en groenten is perfect voor een gezonde maaltijd. Dit recept is zoutarm, waardoor het geschikt is voor iedereen die op…
Recept Tag: Groenten
Gevulde paprika’s met rijst en cashewnoten
Dit zoutarme recept voor gevulde paprika’s met rijst en cashewnoten is niet alleen gezond, maar ook heerlijk en makkelijk te maken. Perfect voor een smakelijke…
Ratatouille met geroosterde kikkererwten
Benodigdheden: Bakplaat Snijplank Mes Pannetje Grote kom Keukenmachine of staafmixer (optioneel) Ingredienten: 2 courgettes 1 aubergine 1 rode paprika 1 gele paprika 1 ui 2…
Groenteschotel met zoete aardappel en linzen
Deze heerlijke groenteschotel is niet alleen zoutarm, maar ook boordevol voedingsstoffen. Perfect voor een gezonde maaltijd. Volg de onderstaande stappen om deze schotel te bereiden.…
Scrambled Tofu met Groenten
Categorie: Veganistisch, Ontbijt Benodigdheden 1 grote koekenpan Houten lepel Maatbeker Snijplank Koksmes Ingrediënten 250 gram stevige tofu 1 rode paprika, in blokjes 1 courgette, in…
Parelcouscous met Groene Groenten en Pesto
Kruiden: Italiaans, Vegetarisch Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 20 minuten Totaal: 30 minuten Benodigdheden 1 middelgrote pan 1 grote koekenpan Bakspatel Keukenmes Sn cutting board Ingrediënten…
Gevulde paprika’s met zwarte bonen en maïs
Dit simpele en heerlijke recept voor gevulde paprika’s is perfect voor een gezonde maaltijd. De combinatie van zwarte bonen en maïs maakt het niet alleen…
Sla-bootjes gevuld met kip en knapperige groenten
Deze heerlijke sla-bootjes zijn een gezonde en smakelijke manier om je maaltijd te genieten. Ze zijn perfect voor een snelle lunch of als een lichte…
Knapperige Wortelfrietjes met Tijm
Benodigdheden: Bakplaat Bakpapier Snijplank Koksmes Kom Keukenweegschaal (optioneel) Ingrediënten: 500 g wortels 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel gedroogde tijm 1/2 theelepel zeezout 1/4 theelepel zwarte…
Provençaalse Ratatouille-soep
Deze heerlijke Provençaalse ratatouille-soep is een perfect verwarmend gerecht boordevol groenten en smaak. Ideaal voor een frisse dag! Benodigdheden Kookpan met hoge rand Snijplank Koksmes…