Malse kipsaté met pindasaus
Recept per email ontvangen

Malse Kipsate met Pindasaus

Welkom in de wereld van smaakvolle en gezonde gerechten! Deze Mexicaanse kipsate met pindasaus is niet alleen een feestje voor je smaakpapillen, maar ook een ware boost voor je immuunsysteem. Laten we samen aan de slag gaan met dit licht verteerbare en hartgezonde recept!

Ingrediënten

  • 500g kipfilet, in blokjes
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel limoensap
  • 1 theelepel komijnpoeder
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Peper en zout naar smaak

Voor de pindasaus:

  • 100g pindakaas (natuurlijke variant)
  • 200 ml kokosmelk
  • 1 eetlepel sojasaus
  • 1 eetlepel honing of agavesiroop
  • 1 theelepel sesamolie
  • 1 theelepel sambal of naar smaak

Bereidingswijze

  1. Marineren: Meng in een kom de kipblokjes met olijfolie, knoflook, sojasaus, limoensap, komijn en paprikapoeder. Laat dit minimaal 30 minuten marineren zodat de smaken goed intrekken.
  2. Kipsate bereiden: Plaats de gemarineerde kip in je Instant Pot en sluit het deksel. Kies de Sauté functie en bak de kip blokjes gedurende 5-7 minuten tot ze goudbruin zijn.
  3. Pindasaus maken: Meng in een pan alle ingrediënten voor de pindasaus en verwarm op een laag vuur. Roer tot je een romige saus hebt. Voeg indien nodig wat water toe voor de gewenste consistentie.
  4. Samenvoegen: Als de kip gaar is, schakel je de Instant Pot uit. Serveer de malse kipsate met de heerlijke pindasaus eroverheen.
  5. Garnering: Werk af met verse koriander en fijngehakte pinda’s voor extra smaak en een knapperige bite!

Geniet ervan!

Deze kipsate met pindasaus is perfect voor een doordeweekse maaltijd of een gezellige avond met vrienden. Zet je favoriete garnituren, zoals rijst of groenten, erbij en geniet van een smakelijke en gezonde maaltijd die goed is voor je hart! Laat je leiden door deze smaken en maak er een feestje van in je keuken. Eet smakelijk!

Recept per email ontvangen

Malse kipsate met pindasaus - Veelgestelde Vragen

Hoe lang moet ik de kip marineren?

Minimaal 30 minuten is ideaal om de smaken goed in te laten trekken. Je kunt het ook langer laten marineren voor een intensere smaak. Zorg ervoor dat je het in de koelkast bewaart tijdens het marineren voor voedselveiligheid.

Ja, je kunt de kip in de oven bereiden. Plaats de gemarineerde kip op een bakplaat en bak deze op 200°C gedurende 20-25 minuten, of totdat hij volledig gaar is.

Ja, je kunt de pindakaas vervangen door andere notenkaas zoals amandel- of cashewkaas. Dit kan de smaak en voedingsstoffen echter wel iets veranderen.

Ja, dit gerecht is meestal kindvriendelijk. Pas de hoeveelheid sambal in de pindasaus aan om het minder pittig te maken.

Zeker! Je kunt de kip marineren en de pindasaus van tevoren bereiden. Bewaar alles in de koelkast en verwarm het voor serveren.

Rijst, noedels of gestoomde groenten zijn uitstekende bijgerechten. Deze complementeren de smaken van de kipsate en pindasaus perfect.

Ja, vervang de kip door tofu of tempeh als eiwitbron. Zorg ervoor dat je de tofu goed marineert voor de beste smaak.

Bewaar de pindasaus in een luchtdichte container in de koelkast. Het blijft ongeveer een week goed. Roer voor gebruik goed door.

Zeker! Voel je vrij om andere kruiden of specerijcombinaties toe te voegen zoals gember, kurkuma of chili voor extra smaak.

De kip moet een interne temperatuur van 75°C bereiken. Snijd een stuk open; als het vlees geen roze kleuren vertoont, is het gaar.

Een smaakvolle keuze voor je gezondheid – klaar in een handomdraai!

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Content copying is not allowed.