Kipfilet in Romige Kerriesaus met Doperwten
Recept per email ontvangen

Verwen jezelf met eiwitrijk comfort, boordevol smaak en vitaminen!

Kipfilet in Romige Kerriesaus met Doperwten

Introductie: Dit recept voor kipfilet in romige kerriesaus met doperwten is eenvoudig te maken en vol van smaak. Perfect voor een doordeweekse avondmaaltijd!

Benodigdheden

  • Kookpan
  • Koekenpan
  • Snijplank
  • Mes
  • Houten lepel
  • Bord

Ingrediënten

  • 500 g kipfilet
  • 1 ui, fijngehakt
  • 2 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 200 ml kokosmelk
  • 2 eetlepels kerriepoeder
  • 150 g doperwten (vers of diepvries)
  • 2 eetlepels olijfolie
  • Peper en zout naar smaak
  • Verse peterselie, ter garnering (optioneel)

Stappen

  1. Voorbereiding (5 minuten):

    • Snijd de kipfilet in blokjes.
    • Hak de ui en knoflook fijn.
  2. Bak de kip (10 minuten):

    • Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
    • Voeg de kipfiletblokjes toe en bak ze in ongeveer 5 minuten aan alle kanten goudbruin.
  3. Voeg ui en knoflook toe (3 minuten):

    • Voeg de fijngesneden ui en knoflook toe aan de pan met kip.
    • Bak dit nog 3 minuten totdat de ui glazig is.
  4. Maak de sauzen (10 minuten):

    • Voeg het kerriepoeder toe aan de pan en roer goed door.
    • Giet de kokosmelk erbij en breng het geheel aan de kook.
    • Laat het 5 minuten sudderen op laag vuur.
  5. Voeg doperwten toe (2 minuten):

    • Voeg de doperwten toe aan de saus en laat nog 2 minuten verwarmen.
  6. Serveren (5 minuten):

    • Breng op smaak met peper en zout.
    • Serveer de kip in romige kerriesaus met doperwten op een bord en garneer eventueel met verse peterselie.

Totaal tijd


Ongeveer 35 minuten van voorbereiding tot het serveren.

Eet smakelijk! Dit gerecht is heerlijk te combineren met rijst of naanbrood.

Kipfilet en doperwten bieden eiwitten, vezels en antioxidanten.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recept van de week

We kijken steeds wat de meest gelezen recepten zijn en delen hier het meest populaire (dus meest bekeken) recept van deze week.

Als anderen dit recept interessant vinden, dan jij misschien ook?!

Kipfilet in Romige Kerriesaus met Doperwten - Veelgestelde Vragen

Wat zijn de belangrijkste ingrediënten voor Kipfilet in Romige Kerriesaus met Doperwten?

De belangrijkste ingrediënten zijn kipfilet, een romige saus (bijvoorbeeld gemaakt van room en kerriekruiden), doperwten, ui en knoflook. Je kunt de saus ook verrijken met specerijen en verse kruiden naar smaak. Dit gerecht is eenvoudig en snel te bereiden.

Het bereiden van Kipfilet in Romige Kerriesaus met Doperwten duurt ongeveer 30 minuten. Dit omvat het snijden van de ingrediënten, het koken van de kip en het maken van de saus. Het is een snel en gemakkelijk recept, perfect voor doordeweekse maaltijden.

Ja, je kunt het gerecht van tevoren maken. Kook de kip en de saus, laat ze afkoelen en bewaar ze in de koelkast. Als je het weer wilt opwarmen, verwarm het langzaam op een laag vuur om de textuur en smaak te behouden.

Ja, dit gerecht is meestal zeer geschikt voor kinderen vanwege de milde smaak van de romige kerriesaus en doperwten. Je kunt de hoeveelheid kruiden aanpassen om het minder pittig te maken als dat nodig is.

Ja, je kunt de kipfilet vervangen door ander vlees zoals kalkoen of varkensvlees. Je kunt ook een plantaardig alternatief gebruiken, zoals tofu of tempeh, voor een vegetarische variant van dit gerecht.

Dit gerecht is heerlijk met rijst, aardappelpuree of een frisse salade. Je kunt ook naanbrood of stokbrood serveren om de romige saus op te dippen. Kies een bijgerecht dat goed samengaat met de smaken van het hoofdgerecht.

Om de saus pittiger te maken, kun je meer kerriekruiden of een snufje cayennepeper toevoegen. Ook kun je verse chilipepers of een scheutje sriracha toevoegen voor een extra kick. Pas de hoeveelheid aan op basis van je persoonlijke voorkeur.

Ja, je kunt Kipfilet in Romige Kerriesaus met Doperwten invriezen. Bewaar het in een luchtdichte container en het blijft tot drie maanden goed. Laat het langzaam ontdooien in de koelkast voordat je het opnieuw opwarmt.

Je kunt bevroren doperwten direct aan de saus toevoegen zonder te ontdooien. Als je verse doperwten gebruikt, kook ze dan enkele minuten in gezouten water tot ze gaar zijn en voeg ze daarna aan de saus toe. Dit zorgt voor een mooie kleur en textuur.

Ja, er zijn verschillende variaties mogelijk. Je kunt extra groenten zoals paprika, courgette of spinazie toevoegen. Voor een Aziatische twist kun je kokosmelk gebruiken in plaats van room. Experimenteer met ingrediënten om je eigen unieke versie te creëren!

Waarom kipfilet in romige kerriesaus met doperwten klaarmaken?

Een geurige smaakexplosie

Als je op zoek bent naar comfortfood dat eenvoudig te maken is, dan is kipfilet in romige kerriesaus met doperwten de perfecte keuze. De combinatie van kerrie en romigheid zorgt voor een heerlijk menu dat je niet snel zult vergeten.

Gezond en voedzaam

Kipfilet is een uitstekende bron van eiwitten en doperwten zitten boordevol vitamines en mineralen. Door dit recept te bereiden, geef je jezelf en je gezin een gezonde maaltijd die ook nog eens lekker is!

Eenvoudig te bereiden

Dit recept vraagt om minder dan 30 minuten van je tijd. Perfect voor drukke doordeweekse avonden wanneer je snel een smakelijke maaltijd op tafel wilt zetten.

Variatie aan smaken

De romige kerriesaus geeft een warme, rijke smaak aan de kip, terwijl de doperwten een zoetige, frisse toets toevoegen. Deze balans maakt elk hapje bijzonder en zorgt ervoor dat je blijft verlangen naar meer.

Perfect voor elke gelegenheid

Of je nu een doordeweekse maaltijd wilt bereiden of indruk wilt maken op je gasten, dit gerecht past zich aan elke gelegenheid aan. Maak het tijdens een feestje of serveer het voor een intieme dinerdate; het is altijd een succes!

Ontdek de magie van dit recept en ervaar zelf waarom kipfilet in romige kerriesaus met doperwten een moet zijn in jouw keuken!

Praat mee in onze Recepten Community

Bekijk alle groepen die Recepten zijn

Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

Word lid van onze groepen

Bekijk alle groepen die Hart zijn

Bekijken van 1 – 13 van 13 groepen

Bekijken van 1 – 13 van 13 groepen