Toggle Side Panel
Close search

Heerlijke, koolhydraatarme ingrediënten boordevol antioxidanten en vezels.

Keto Airfryer Portobello Pizza

Een heerlijke koolhydraatarme pizza met een basis van portobello champignons, bereid in de airfryer.

Vezelrijk

Koolhydraatarm

Voedzaam

Keto Airfryer Portobello champignons Pizza

Bereiding

~15 min

Porties

4 personen

Niveau

Eenvoudig

Energie

~350 kcal

Dit recept per email ontvangen?

Bewaar het in je inbox — handig later tijdens het koken

Recept per email ontvangen

Boodschappenlijst

Ingrediënten

Voor 4:

  • 4 grote portobello champignons
  • 2 eetlepels olijfolie
  • 100 gram mozzarella, geraspt
  • 50 gram pepperoni, in kleine stukjes gesneden
  • 4 eetlepels marinara saus
  • Verse basilicum, optioneel
  • Zout en peper naar smaak

Benodigdheden

  • Airfryer
  • Kleine lepel
  • Mes
  • Servet of keukenpapier (voor het drogen van de champignons)

Hoeveel tijd heb je nodig

Tijden

Voorbereiding: 10 minuten

Bereiding: 5 minuten

Totale tijd: 15 minuten

Voedingswaarde per portie

Deel dit recept

WhatsApp
Facebook
WhatsApp
Facebook
Email
Print

Te nemen stappen

Een handvol stappen, niets ingewikkelds | gewoon snijden, vullen, bakken, genieten.

1.

Stap 01

Voorbereiding van champignons

Verwijder de stelen en maak de portobello’s schoon met een servet of keukenpapier. Gebruik een kleine lepel om voorzichtig de zwarte kieuwen aan de binnenkant van de champignons te verwijderen.
2.

Stap 02

Beide bestreken

Bestrijk beide kanten van elke portobello met een beetje olijfolie en kruid ze met zout en peper.
3.

Stap 03

Voorverwarmen

Stel de airfryer in op 200 graden Celsius en laat deze voorverwarmen.
4.

Stap 04

Eerste bakronde

Plaats de champignons met de open kanten naar boven in de airfryer. Bak ze ongeveer 5 minuten om overtollig vocht te verwijderen.
5.

Stap 05

Toppings toevoegen

Haal de champignons uit de airfryer. Leg op elke portobello een eetlepel marinara saus, verdeel de mozzarella en pepperoni over de champignons.
6.

Stap 06

Tweede bakronde

Plaats de gevulde portobello’s terug in de airfryer. Bak nog eens 8-10 minuten of totdat de kaas gesmolten en lichtbruin is.
7.

Stap 07

Serveren

Garneer met verse basilicumblaadjes indien gewenst en serveer warm.

Waarom Keto Airfryer Portobello Pizza: Een Gezonde Culinaire Ontdekking klaarmaken?

Gezond genieten met een koolhydraatarme, smaakvolle portobello pizza!

Eiwitbron

Hoog eiwitgehalte voor spieropbouw en langdurige verzadiging.

Airfryer-perfectie

Ideaal voor de airfryer: snel, zonder olie, en perfect krokant.

Smaakvol

Smeltende kaas met krokante textuur voor een heerlijk genot.

Keto-vriendelijk

Laag in koolhydraten en hoog in vet, perfect voor keto-lifestyle.

Omega-3bron

Gezonde vetten ondersteunen hersenfunctie en ontstekingsbestrijding.

Dit recept per email ontvangen?

Bewaar het in je inbox — handig later tijdens het koken

Recept per email ontvangen
Links staat een illustratie van een rood hart, naast de vervaagde witte tekst hart in de vorm Academie op een lichte achtergrond. Boven het woord Academy staat een opengeslagen boek met een afstudeercap.

E-LEARNING: Versterk je gezondheid met heldere voedingsprincipes

Ontdek hoe gezonde voeding je energie en weerstand versterkt. Leer wat je lichaam nodig heeft en hoe je zonder strenge regels gezonder eet.

Bekijk onze e-learning

Aanbevolen

Recepten Producten

Alle Producten

Keto Airfryer Portobello Pizza - Veelgestelde Vragen

Wat heb ik nodig om Keto Airfryer Portobello Pizza te maken?

Je hebt een airfryer, een kleine lepel, een mes en keukenpapier nodig.

Voor dit recept heb je portobello champignons, olijfolie, mozzarella, pepperoni, marinara saus, verse basilicum, zout en peper nodig.

Verwijder de stelen, maak ze schoon met keukenpapier, en verwijder de zwarte kieuwen met een kleine lepel.

Ja, bestrijk ze met olijfolie en kruid met zout en peper.

Stel de airfryer in op 200 graden Celsius.

Bak de champignons eerst 5 minuten om overtollig vocht te verwijderen.

Voeg een eetlepel marinara saus toe aan elke champignon, strooi de mozzarella en pepperoni erover, en plaats ze terug in de airfryer.

Bak ze 8-10 minuten, of totdat de kaas gesmolten en lichtbruin is.

Garneer met verse basilicumblaadjes indien gewenst en serveer warm.

Ja, bereid de champignons helemaal voor en zet ze in de koelkast. Voeg toppings toe en bak ze op het moment van serveren. Restjes kunnen 2 dagen in een container in de koelkast. Warm ze op in 5 minuten op 150°C om de kaas niet te verbranden.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Andere Populaire Recepten

Verslag

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Bloklid?

Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

Je zult niet langer in staat zijn om:

  • Zie geblokkeerde berichten van leden
  • Vermeld dit lid in berichten
  • Nodig dit lid uit voor groepen
  • Bericht dit lid
  • Voeg dit lid toe als connectie

Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

Verslag

Je hebt dit al gemeld .