Kamado picanha met grof zeezout

darmen

Recept per email ontvangen

Kamado Picanha met Grof Zeezout

Welkom bij dit heerlijke Braziliaanse recept voor Kamado Picanha! Dit gerecht is rijk aan vezels en plantaardige eiwitten en is bovendien geweldig voor je darmen. De combinatie van de sappige picanha met de rokerige smaken van de Kamado grill maakt dit een onvergetelijke ervaring. Laten we aan de slag gaan!

Ingrediënten

  • 1 kg picanha
  • 2 eetlepels grof zeezout
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • Peper naar smaak

Benodigdheden

  • Kamado grill
  • Grillthermometer
  • Snijplank
  • scherp mes

Bereidingswijze

Stap 1: Voorbereiding

Begin met het schoonmaken van de picanha. Verwijder voorzichtig het vet, maar laat een dunne laag achter voor extra smaak. Plaats de picanha op een snijplank en wrijf deze in met olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, peper en een royale hoeveelheid grof zeezout. Laat het vlees minimaal 30 minuten marineren. Dit zorgt ervoor dat de smaken goed intrekken.

Stap 2: Voorbereiding van de Kamado

Bereid je Kamado grill voor op indirecte hitte. Dit houdt in dat je de kolen aan één kant plaatst en de andere kant leeg laat. Verwarm de grill tot ongeveer 180°C. Een goed verwarmde grill is essentieel voor een perfect resultaat!

Stap 3: Grillen

Leg de picanha met de vetlaag naar boven op het grillrooster boven de lege kant van de Kamado. Sluit het deksel en laat het vlees ongeveer 1-1,5 uur garen. Gebruik een grillthermometer om de kerntemperatuur te controleren; deze moet rond de 55-60°C zijn voor een perfect medium-rare resultaat.

Stap 4: Rusten en snijden

Als de gewenste temperatuur is bereikt, haal je de picanha van de grill en wikkel je deze in aluminiumfolie. Laat het vlees ongeveer 10-15 minuten rusten. Dit is cruciaal om de sappen te laten herverdelen, zodat elke hap vol van smaak is!

Stap 5: Serveer en geniet!

Snijd de picanha in dunne plakken tegen de draad in. Serveer met een frisse salade of gegrilde groenten voor een leuke mix van smaken en vezels. Geniet van dit heerlijke en gezonde Braziliaanse gerecht met vrienden en familie!

Conclusie

Dit recept voor Kamado Picanha met grof zeezout is niet alleen een feest voor je smaakpapillen, maar ook een gezonde keuze voor je darmen. Dus waar wacht je nog op? Ga aan de slag en creëer een onvergetelijke maaltijd waar je met trots op terugkijkt!

Rijk aan vezels en plantaardige eiwitten

Recept per email ontvangen

Kamado picanha met grof zeezout - Veelgestelde Vragen

Wat is Picanha?

Picanha is een populair stuk rundvlees, vooral in Brazilië. Het staat bekend om zijn rijke smaak en malsheid. Het vlees heeft een karakteristieke vetlaag die bijdraagt aan de sappigheid tijdens het grillen.

Begin met het schoonmaken van de picanha, verwijder voorzichtig het vet, maar laat een dunne laag voor extra smaak. Wrijf het in met olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, peper en grof zeezout en laat het minimaal 30 minuten marineren.

Verwarm de Kamado tot ongeveer 180°C. Deze temperatuur zorgt ervoor dat de picanha gelijkmatig gaart en de smaken goed ontwikkeld worden. Een goed verwarmde grill is essentieel voor het beste resultaat!

Grill de picanha ongeveer 1-1,5 uur. Dit hangt af van de dikte van het vlees. Gebruik een grillthermometer om de kerntemperatuur te controleren; deze moet 55-60°C zijn voor een perfect medium-rare resultaat.

De picanha is klaar als de kerntemperatuur 55-60°C is, wat een medium-rare resultaat oplevert. Het is belangrijk om een grillthermometer te gebruiken voor nauwkeurigheid en om te voorkomen dat het vlees te gaar wordt.

Ja, het is cruciaal om de picanha na het grillen 10-15 minuten te laten rusten. Dit helpt de sappen zich te herverdelen, zodat elke hap sappig en vol van smaak is. Wikkel het vlees in aluminiumfolie tijdens het rusten.

Snijd de picanha in dunne plakken tegen de draad in. Dit zorgt ervoor dat het vlees extra mals aanvoelt en beter te kauwen is. Dit is belangrijk voor de algehele eetervaring van je gerecht.

Serveer de picanha met een frisse salade of gegrilde groenten voor een gezonde en smaakvolle maaltijd. De combinatie van smaken maakt het een perfecte maaltijd voor vrienden en familie.

Hoewel picanha traditioneel is, kan je dit recept ook met andere vleessoorten proberen, zoals entrecote of rib-eye. Houd rekening met de gaartijden en temperaturen, aangezien deze kunnen variëren bij verschillende vleessoorten.

Ja, Kamado Picanha met grof zeezout is een gezond gerecht door de magerheid van het vlees en de toevoeging van groenten. Het bevat veel eiwitten en vezels, wat bevorderlijk is voor je gezondheid en spijsvertering.

Volgepakt met groente, kruiden en eiwitten.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Content copying is not allowed.