Heerlijke Gegrilde Appel met Kaneel
Welkom in de wereld van smakelijke en gezonde BBQ-recepten! Vandaag hebben we een verrukkelijke en gezonde snack voor je: Gegrilde Appel met Kaneel. Dit recept is niet alleen laag in calorieën en rijk aan vezels, maar ook boordevol gezonde vetten. Perfect voor je hart en darmen!
Waarom deze gegrilde appel?
De combinatie van de zoete, gegrilde appel en de warme, aromatische kaneel maakt dit gerecht tot een ware traktatie. Ideaal als dessert of als een gezonde snack. En het beste van alles? Het is eenvoudig te maken en je hebt maar een paar ingrediënten nodig!
Ingrediënten
- 2 grote appels (bij voorkeur een zoete variëteit zoals Honeycrisp of Gala)
- 2 eetlepels gemalen kaneel
- 1 eetlepel olijfolie of kokosolie
- 1 eetlepel honing of ahornsiroop (optioneel, voor extra zoetheid)
- Snufje zeezout
Bereidingswijze
- Voorbereiden: Verwarm je BBQ tot medium-hoge temperatuur.
- Appels snijden: Snijd de appels doormidden en verwijder de klokhuizen. Je kunt de schil er aan laten voor extra vezels en kleur!
- Marineren: Meng in een kom de olijfolie, kaneel, honing (indien gebruikt) en een snufje zeezout. Bestrijk de snijkanten van de appels met dit mengsel.
- Grillen: Leg de appels met de gesneden kant naar beneden op de grill. Grill ze gedurende 5-7 minuten totdat ze mooi « gekarameliseerd » zijn. Draai ze om en grill de andere kant ook nog eens 5 minuten.
- Serveren: Neem de appels van de grill en laat ze iets afkoelen. Serveer ze warm, eventueel met een lepel Griekse yoghurt voor extra romigheid!
Geniet ervan!
Deze gegrilde appels zijn niet alleen een feestrecept voor je smaakpapillen, maar ook een geweldige manier om bewust te genieten van je voeding. Perfect voor een zomerse BBQ of als een gezond dessert! Laat je verrassen door de smaken en geniet van deze hartgezonde traktatie!
Dus waar wacht je nog op? Ga snel aan de slag en maak deze heerlijke gegrilde appels. Je lichaam zal je dankbaar zijn!
Reacties