Heerlijke Gegrilde Ananas met Kaneel
Welkom bij een smaaksensatie uit het Caribisch gebied! Dit recept voor Gegrilde Ananas met Kaneel is niet alleen een lust voor het oog, maar ook een feest voor je smaakpapillen en een geweldige boost voor je vetverbranding. Perfect voor een zomerbarbecue of als gezond dessert na het diner!
Wat heb je nodig?
- 1 rijpe ananas
- 2 eetlepels olijfolie
- 1-2 eetlepels honing (optioneel)
- 1 theelepel kaneel
- Snufje zeezout
- Verse munt (ter garnering)
Bereidingswijze
- Voorbereiden van de ananas: Snijd de bovenkant en onderkant van de ananas af, zodat je een stabiele basis hebt. Snijd de schil eraf en verwijder de harde kern. Snijd de ananas in plakken van ongeveer 2 cm.
- Marinade maken: Meng in een kom de olijfolie, honing (indien gewenst), kaneel en een snufje zeezout. Dit mengsel geeft een heerlijke smaak aan de ananas.
- Ananas marineren: Doe de ananasplakken in de kom met de marinade en zorg ervoor dat elke plak goed bedekt is. Laat de ananas minimaal 15 minuten marineren voor de beste smaakervaring.
- Grillen: Verwarm je Green Egg of barbecue tot een gemiddelde temperatuur van ongeveer 180°C. Leg de gemarineerde ananasplakken op de grill en gril ze gedurende 3-4 minuten aan elke kant, tot ze mooie grilmaken hebben en zacht zijn.
- Serveren: Haal de ananas van de grill en laat ze een paar minuten afkoelen. Garneer met verse munt voor een extra kick van frisheid en geniet!
Waarom dit recept?
Deze Gegrilde Ananas met Kaneel is niet alleen ongelooflijk lekker, maar de combinatie van ananas en kaneel helpt ook bij het stimuleren van vetverbranding. Ananas bevat bromelaïne, dat de spijsvertering bevordert, terwijl kaneel kan helpen bij het reguleren van je bloedsuikerspiegel. Dus je hebt geen reden om niet te genieten van deze tropische traktatie!
Tips
- Alternatief voor honing: Probeer agavesiroop of maple syrup voor een veganistische optie!
- Voeg een scheutje limoen- of citroensap toe aan de marinade voor een extra frisse smaak.
Dus waar wacht je nog op? Duik de keuken in en geniet van deze gezonde en verrukkelijke gegrilde ananas! Perfect voor jezelf of voor je vrienden en familie. Smaken van de tropen wachten op je!
Reacties