Recept Samenvatting
    Add a header to begin generating the table of contents
    Bloemkool in kerriesaus

    Bloemkool in kerriesaus

    Bloemkool in Kerriesaus Recept

    Op zoek naar een heerlijk en gezond gerecht dat zowel eenvoudig als smaakvol is? Probeer dan deze bloemkool in kerriesaus! Dit recept is perfect voor een doordeweekse avond en zal gegarandeerd de smaakpapillen prikkelen. Hieronder vind je stap voor stap hoe je dit heerlijke gerecht zelf kunt maken.

    Benodigdheden

    • Kookpan voor de bloemkool
    • Sauspan voor de kerriesaus
    • Snijplank en mes voor het snijden van de ui
    • Lepel voor het roeren
    • Vergiet voor het afgieten van de bloemkool

    Ingrediënten

    • 1 bloemkool, in roosjes gesneden
    • 2 eetlepels boter
    • 1 ui, fijngesneden
    • 2 eetlepels bloem
    • 2 theelepels kerriepoeder
    • 250 ml melk
    • Zout en peper naar smaak
    • Peterselie (optioneel, voor garnering)

    Bereidingstijd

    Totale tijd: 30 minuten

    Bereidingswijze

    1. Kook de bloemkool: Breng een grote pan met water en een snufje zout aan de kook. Voeg de bloemkoolroosjes toe en kook deze in ongeveer 6-8 minuten beetgaar. Giet af en zet apart.
    2. Maak de kerriesaus: Smelt de boter in een sauspan op middelhoog vuur. Voeg de fijngesneden ui toe en bak tot deze glazig is, ongeveer 3-4 minuten.
    3. Strooi de bloem en het kerriepoeder over de uien en roer goed door. Laat het mengsel ongeveer 1 minuut zachtjes bakken om de rauwe smaak van de bloem te verwijderen.
    4. Voeg geleidelijk de melk toe, terwijl je continu roert om klontjes te voorkomen. Blijf roeren tot de saus dik en glad is. Breng op smaak met zout en peper.
    5. Combineer de bloemkool met de saus: Voeg de gekookte bloemkoolroosjes toe aan de kerriesaus en roer alles goed door zodat de bloemkool bedekt is met de saus.
    6. Laat het geheel nog 2-3 minuten doorwarmen op laag vuur.
    7. Garneer met peterselie en serveer warm.

    Geniet van je heerlijke bloemkool in kerriesaus! Dit gerecht is niet alleen smaakvol maar ook een gezonde toevoeging aan je maaltijd.

    Tip

    Voor een extra touch kun je geraspte kaas toevoegen aan de saus of een snufje cayennepeper voor wat extra pit.

    Praat mee in onze 'recepten' groepen

    Bekijk alle groepen die Recepten zijn

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bloemkool in kerriesaus - Veelgestelde Vragen

    Hoe maak ik de kerriesaus voor de bloemkool?

    Combineer in een pan boter, bloem en kerriepoeder op middelhoog vuur. Voeg geleidelijk melk toe tot een gladde saus ontstaat, breng op smaak met zout en peper.

    Alle soorten bloemkool zijn geschikt, zoals witte, paarse of groene bloemkool – elk geeft een unieke draai aan het gerecht.

    Ja, bevroren bloemkool is een prima alternatief. Laat het eerst ontdooien en zorg dat het goed uitgelekt is voordat je het gebruikt.

    Gebruik plantaardige boter en een melkvervanger zoals amandel-, soja- of havermelk voor de kerriesaus.

    Ja, plaats de bloemkoolroosjes in een magnetronbestendige schaal, voeg een beetje water toe en dek af. Kook ongeveer 7-8 minuten op hoog vermogen.

    Ja, je kunt andere kruiden zoals garam masala, kurkuma en komijn gebruiken voor een ander smaakprofiel.

    Kook de bloemkoolroosjes in kokend water voor ongeveer 7-10 minuten of tot ze net zacht zijn.

    Dit gerecht gaat goed samen met rijst, naanbrood of quinoa om een volledige maaltijd te maken.

    Ja, voeg geroosterde amandelen, verkruimelde tofu of gekookte kikkererwten toe voor extra crunch en eiwitten.

    Andere groenten zoals spinazie, erwten, paprika of aardappelen kunnen worden toegevoegd om het gerecht kleurrijk en voedzamer te maken.

    Word lid van onze groepen

    Bekijk alle groepen die Hart zijn

    Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen

    Bekijken van 1 – 7 van 7 groepen