Knapperige Bloemkool ‘Wings’ met BBQ-saus
Benodigdheden: 1 grote bloemkool 1 kopje bloem 1 kopje melk of plantaardige melk 1 kopje paneermeel 1 eetlepel paprika poeder 1 eetlepel knoflookpoeder 1 eetlepel…
Recept Categorie: Groente Recepten
In de categorie Groente Recepten vind je een overvloed aan smakelijke en gezonde gerechten die groenten in de hoofdrol zetten. Van kleurrijke salades en stevige stoofschotels tot creatieve bijgerechten en hartige ovenschotels, deze recepten zijn perfect voor zowel vegetariërs als iedereen die meer groenten aan zijn dieet wil toevoegen. Ontdek nieuwe manieren om seizoensgebonden producten te gebruiken en geniet van de diverse smaken en texturen die groenten te bieden hebben. Laat je inspireren om elke maaltijd voedzaam en veelzijdig te maken!
Geroosterde Bloemkoolsteak met Chimichurri
Benodigdheden: Bakplaat Oven Combi-mixer of keukenmachine Snijplank Koksmes Ingrediënten: 1 grote bloemkool 3 eetlepels olijfolie 1 theelepel zout 1/2 theelepel zwarte peper 1 theelepel knoflookpoeder…
Bloemkoolcurry met aardappel en erwten
Deze heerlijke bloemkoolcurry is perfect voor een snelle en gezonde maaltijd. Het is een veganistisch gerecht dat bomvol smaak zit en eenvoudig te bereiden is.…
Geroosterde bloemkoolsteak met chimichurri
Benodigdheden: Bakplaat Oven Klein blender of keukenmachine Snijplank Mes Ingrediënten: 1 grote bloemkool Olijfolie Zout en peper naar smaak Voor de chimichurri: 1 bosje verse…
Spicy Kip Tikka Massala met Bloemkoolrijst
Benodigdheden: Grote pan Koekenpan Mengkom Snijplank Koksmes Keukenweegschaal Ingrediënten: Kip Tikka Massala: 500g kipfilet, in blokjes 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook, geperst 1 stuk…
Pittige Bloemkool Nuggets met Buffalo Saus
Een heerlijke, gezonde snack of bijgerecht dat veganistisch en gluten-vrij is. Perfect voor een feestje of als je simpelweg zin hebt in iets pittigs! Benodigdheden…
Bloemkoolsoep met Kerrie en Kurkuma
Deze heerlijke bloemkoolsoep is perfect voor een gezonde maaltijd. De combinatie van kerrie en kurkuma geeft de soep een warme, rijkdom van smaken. Benodigdheden Een…
Bloemkoolrijst Curry met Sperziebonen en Cashewnoten
Dit recept voor bloemkoolrijst curry is niet alleen gezond, maar ook snel en gemakkelijk te maken. Met de toevoeging van sperziebonen en cashewnoten ontstaat er…
Bloemkoolrijst Bowl met Avocado en Sojasaus
Deze heerlijke en gezonde bloemkoolrijst bowl is perfect voor een snelle lunch of een lichte avondmaaltijd. Vol met smaak en voedingsstoffen! Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank…
Koolhydraatarme bloemkoolrijst met groenten
Benodigdheden Snijplank Kookpan Koekenpan Keukenmachine of rasp Verhulst Schep of Spatel Ingrediënten 1 middelgrote bloemkool 2 eetlepels olijfolie 1 rode paprika, in blokjes 1 gele…