Broccolipuree met gebakken zalm en dille
Broccolipuree met gebakken zalm en dille Benodigdheden Kookpan Koekenpan Pureestamper of blender Snijplank Mes Bord en bestek Ingrediënten 300 g broccoli 2 zalmfilets (ongeveer 150…
Recept Categorie: Gezonde Recepten Zonder Aardappelen Rijst En Pasta
Courgettebootjes gevuld met tomaat en mozzarella
Courgettebootjes gevuld met tomaat en mozzarella Benodigdheden Oven Scherp mes Snijplank Lepel Baking tray Ingrediënten 2 courgettes 250 g cherrytomaten 150 g mozzarella 2 teentjes…
Wokschotel met broccoli, paprika en tofu
Wokschotel met broccoli, paprika en tofu Benodigdheden Wok of grote koekenpan Snijplank Koksmes Leukerelepel of houten lepel Ingrediënten 200 gram tofu, in blokjes 250 gram…
Salade van zwarte bonen, maïs en avocado
Salade van zwarte bonen, maïs en avocado Benodigdheden Mengkom Snackbekers of serveerschalen Mes en snijplank Lepel Kookpan (indien nodig voor bonen) Ingrediënten 1 blik zwarte…
Quinoa ‘risotto’ met champignons en verse tijm
Quinoa ‘risotto’ met champignons en verse tijm Benodigdheden Diepgaande pan of een grote koekenpan Houten lepel of spatel Snijplank Mes Ingrediënten 250 g quinoa 1…
Witlofschotel met ham, kaas en extra groenten
Witlofschotel met ham, kaas en extra groenten Benodigdheden ovenschotel snijplank mes pan voor het koken van de groenten pan voor de bechamelsaus Ingrediënten 4 stronken…
Oosterse koolsalade met sesam en sojasaus
Oosterse koolsalade met sesam en sojasaus Benodigdheden Schone snijplank Messenset Kom voor mengen Lepel of spatel Serveerschaal Ingrediënten 1/2 witte kool 1/2 rode kool 2…
Salade van veldsla met geroosterde biet en geitenkaas
Salade van veldsla met geroosterde biet en geitenkaas Benodigdheden Bakpapier Oven Snijplank Mes Saladekom Kommetje voor dressing Ingrediënten 150 g veldsla 2 middelgrote bieten 100…
Courgettesoep met geroosterde kikkererwten
Courgettesoep met geroosterde kikkererwten Benodigdheden Kookpan Blender of staafmixer Bakplaat Combi-oven of oven Snijplank Koksmes Ingrediënten 2 courgettes 1 ui 2 teentjes knoflook 750 ml…
Geroosterde pompoenblokjes met kikkererwten en tahindressing
Geroosterde pompoenblokjes met kikkererwten en tahindressing Benodigdheden Bakplaat Bakpapier Kom Mixkommen Mes en snijplank Zeef Ingredienten 1 kleine pompoen (bijvoorbeeld Hokkaido) 1 blik kikkererwten (400…