Quinoa-ontbijt met fruit en noten

Benodigdheden Pannetje Koud water Zeef Kom Lege borden Ingrediënten 100 gram quinoa 250 ml water 1 appel (in blokjes) 1 banaan (in plakken) 50 gram…

Wok van paksoi, taugé en garnalen

Benodigdheden Wok of grote koekenpan Snijplank en mes Houten lepel of spatel Kom voor het marineren van de garnalen Ingrediënten 200 gram garnalen (gepeld en…

Maïssoep met chilipeper en limoen

Benodigdheden Grote kookpot Staafmixer of blender Kooklepel Snijplank Koksmes Meetbekers Ingrediënten 2 blikken maïskorrels (naast het vocht) 1 middelgrote ui, fijngesneden 2 teentjes knoflook, gehakt…

Ratatouille uit de oven met verse kruiden

Benodigdheden Ovenschaal Snijplank Mes Kom Aluminiumfolie Ingrediënten 2 courgettes 2 aubergines 2 rode paprika’s 2 gele paprika’s 1 grote ui 2 teentjes knoflook 400 g…