Courgette-linzenpasta met geroosterde rode paprika Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Koksmes Keukenmachine of blender Zeef Serveerschalen Ingrediënten 200 g linzenpasta 2 courgettes 2 grote rode paprika’s…
Volkoren farfalle met gegrilde kip en pestosaus (light) Benodigdheden Koekenpan Pasta pan Grillpan of barbecue Snijplank Koksmes Lege mengkom Ingrediënten 200 g volkoren farfalle 2…
Slanke pompoenlasagne met ricotta en spinazie Benodigdheden Oven Bakvorm Keukenmachine of rasp Kookpan Kleine kom Ingrediënten 400 g pompoen, in dunne plakjes 250 g ricotta…
Koolhydraatarme courgette-linten met tonijn en tomatensaus Benodigdheden Aanstekelijke schiller of spiraalsnijder Koekenpan Kookpan Snijplank Mes Ingrediënten 2 courgettes 1 blik tonijn in olijfolie 1 blik…
Slanke volkoren spaghetti met mager rundergehakt en tomatensaus Benodigdheden Kookpan Verhitpan Zeef Snijplank Koksmes Ingrediënten 200 g volkoren spaghetti 300 g mager rundergehakt 400 g…
Zomerse volkoren fusilli met tomaat, mozzarella en verse basilicum Benodigdheden Kookpan Vergiet Snijplank Koksmes Mengkom Houten lepel Ingredienten 250g volkoren fusilli 200g cherry tomaten, gehalveerd…
Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met o.a. de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.
Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.
Je zult niet langer in staat zijn om:
Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.
Meldingen
