Romige spinaziepasta met kipfilet en cherrytomaatjes
Romige spinaziepasta met kipfilet en cherrytomaatjes Benodigdheden Pan voor het koken van de pasta Koekenpan voor de kip en saus Zeef Snijplank en mes Spatel…
Recept Categorie: Gezonde Pasta Recepten Om Af Te Vallen
Linzenpasta met groene pesto en geroosterde bloemkool
Linzenpasta met groene pesto en geroosterde bloemkool Benodigdheden Bakplaat Kookpan Keukenmachine of staafmixer Zeef Serveerschaal Ingrediënten 250 g linzenpasta 1 kleine bloemkool, in roosjes 2…
Koolhydraatarme courgette spaghetti met knoflook en garnalen
Koolhydraatarme courgette “spaghetti” met knoflook en garnalen Benodigdheden Spiraalsnijder of julienne-snijders Pan Koekenpan Houten lepel Ingrediënten 2 grote courgettes 300 gram garnalen (gepeld) 3 teentjes…
Volkoren penne met kipgehaktballetjes en kruidige tomatensaus
Volkoren penne met kipgehaktballetjes en kruidige tomatensaus Benodigdheden Kookpot voor de pasta Koekenpan voor de saus Oven of grillplaat voor de gehaktballetjes Houten lepel Bord…
Volkoren penne met verse pesto en gegrilde groenten
Volkoren penne met verse pesto en gegrilde groenten Benodigdheden Kookpan Vergiet Grillpan of grillplaat Keukenmachine of staafmixer Snijplank Mes Ingredienten 250 gram volkoren penne 2…
Speltpasta met zalm, broccoli en een lichte roomsaus
Recept: Speltpasta met zalm, broccoli en een lichte roomsaus Benodigdheden Kookpan Koekenpan Zeef Snijplank Mes Keukenlepel Ingrediënten 250 g speltpasta 200 g zalmfilet 200 g…
Slanke lasagne met pompoen en cottage cheese
Slanke lasagne met pompoen en cottage cheese Benodigdheden Diepe ovenschaal Mes en snijplank Kookpan Koekenpan Vork Ingrediënten 300 g lasagnebladen 500 g pompoen, in blokjes…
Gekruide volkoren fusilli met tonijn en frisse citroendressing
Gekruide volkoren fusilli met tonijn en frisse citroendressing Benodigdheden Kookpan Zeef Bord Kom Lepel Ingrediënten 250 g volkoren fusilli 1 blik tonijn op water (ongeveer…
Speltspaghetti met aubergine, paprika en kalkoenreepjes
Speltspaghetti met aubergine, paprika en kalkoenreepjes Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Koksmes Zeef Ingredienten 250 gram speltspaghetti 1 aubergine 1 rode paprika 200 gram kalkoenreepjes 2…
Gegratineerde volkoren penne met broccoli en magere kaas
Gegratineerde volkoren penne met broccoli en magere kaas Benodigdheden Oven Kookpan Bakplaat ovenschaal Kooklepel Zeef Stoommandje (optioneel) Ingredienten 250 g volkoren penne 300 g broccoli…
