Volkoren fusilli met magere spekreepjes en tomatensaus
Volkoren fusilli met magere spekreepjes en tomatensaus Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Koksmes Lepel of spatel Ingrediënten 250 g volkoren fusilli 150 g magere spekreepjes 400…
Recept Categorie: Gezonde Pasta Recepten Om Af Te Vallen
Zomerse volkoren tagliatelle met kipfilet en courgette
Zomerse volkoren tagliatelle met kipfilet en courgette Benodigdheden Pan voor koken Koekenpan Snijplank Mes Lepel voor roeren Ingredienten 250g volkoren tagliatelle 300g kipfilet 1 courgette…
Courgette-spaghetti met vegetarische balletjes en tomaten-basilicumsaus
Courgette-spaghetti met vegetarische balletjes en tomaten-basilicumsaus Benodigdheden Spirelli of een spiralisator Koekenpan Pannetje voor de saus Snijplank Mes Ingredienten 2 courgettes 250 gram vegetarische balletjes…
Volkoren rigatoni met mager rundergehakt en paprika
Volkoren rigatoni met mager rundergehakt en paprika Benodigdheden Grote kookpan Koekenpan Snijplank Mes Houten lepel Ingrediënten 250 gram volkoren rigatoni 300 gram mager rundergehakt 1…
Koolhydraatarme ‘shirataki lasagne’ met spinazie en champignons
Koolhydraatarme ‘shirataki lasagne’ met spinazie en champignons Benodigdheden Oven Bakvorm Kookpan Koekenpan Mes en snijplank Ingrediënten 250 g shirataki lasagnebladen 300 g verse spinazie 200…
Romige volkoren pasta met kalkoenreepjes en pompoenblokjes
Romige volkoren pasta met kalkoenreepjes en pompoenblokjes Benodigdheden Pan voor het koken van pasta Koekenpan Snijplank Mes Houten lepel Ingredienten 250g volkoren pasta 200g kalkoenreepjes…
Romige spinaziepasta met kipfilet en cherrytomaatjes
Romige spinaziepasta met kipfilet en cherrytomaatjes Benodigdheden Pan voor het koken van de pasta Koekenpan voor de kip en saus Zeef Snijplank en mes Spatel…
Linzenpasta met groene pesto en geroosterde bloemkool
Linzenpasta met groene pesto en geroosterde bloemkool Benodigdheden Bakplaat Kookpan Keukenmachine of staafmixer Zeef Serveerschaal Ingrediënten 250 g linzenpasta 1 kleine bloemkool, in roosjes 2…
Koolhydraatarme courgette spaghetti met knoflook en garnalen
Koolhydraatarme courgette “spaghetti” met knoflook en garnalen Benodigdheden Spiraalsnijder of julienne-snijders Pan Koekenpan Houten lepel Ingrediënten 2 grote courgettes 300 gram garnalen (gepeld) 3 teentjes…
Volkoren penne met kipgehaktballetjes en kruidige tomatensaus
Volkoren penne met kipgehaktballetjes en kruidige tomatensaus Benodigdheden Kookpot voor de pasta Koekenpan voor de saus Oven of grillplaat voor de gehaktballetjes Houten lepel Bord…