Avocado & Ei op Volkoren Toast
Avocado & Ei op Volkoren Toast Benodigdheden: Een snijplank Een keukenmes Een steelpan Een broodrooster Een vork Een kleine kom Ingrediënten: 2 plakken volkorenbrood 1…
Recept Categorie: Gezonde Ontbijt Recepten
Omelet met Tomaat, Paprika en Geitenkaas
Recept: Omelet met Tomaat, Paprika en Geitenkaas Benodigdheden Keukenmateriaal: Koekenpan Spatel Kom Garde of vork Servies: Bord Bestek Ingrediënten 4 eieren 1 rijpe tomaat, in…
Boerenkool Smoothie met Banaan en Kokosmelk
Recept voor Boerenkool Smoothie met Banaan en Kokosmelk Benodigdheden: Blender Maattrechter Glas Ingrediënten: 1 banaan (bij voorkeur rijp) 150 gram boerenkool (gewassen en gesneden) 200…
Banaan-Havermout Wafels met Blauwe Bessen
Banaan-Havermout Wafels met Blauwe Bessen Geniet van deze heerlijke en gezonde banaan-havermout wafels met verse blauwe bessen. Perfect voor een ontbijt of als snack! Benodigdheden…
Bessen Smoothie Bowl met Chiazaad
Bessen Smoothie Bowl met Chiazaad Benodigdheden: Blender Heteluchtoven of kookpan (voor chiazaad) Kommetjes voor serveren Leppen Ingrediënten: 200 ml amandelmelk (of andere melk naar keuze)…
Havermout Cookies met Pure Chocolade
Recept voor Havermout Cookies met Pure Chocolade Benodigdheden: Oven Bakplaat Bakpapier Mixkom Lepel Elektrische mixer (optioneel) Ingrediënten: 150 gram havermout 100 gram pure chocolade (in…
Kwark Bowl met Honing en Aardbeien
Recept: Kwark Bowl met Honing en Aardbeien Benodigdheden: Kom Lepel Snijplank Messen Ingrediënten: 250 gram kwark 300 gram verse aardbeien 1 eetlepel honing 30 gram…
Eiwitrijke Spinazie Omelet met Feta
Eiwitrijke Spinazie Omelet met Feta Deze eiwitrijke spinazie omelet met feta is een perfecte manier om je dag te beginnen of als lichte lunch. Vol…
Smoothie met Avocado, Peer en Spinazie
Smoothie met Avocado, Peer en Spinazie Deze heerlijke smoothie is een perfecte manier om je dag te beginnen. Vol met voedingsstoffen en een romige textuur,…
Eimuffins met Paprika en Champignons
Eimuffins met Paprika en Champignons Deze heerlijke eimuffins zijn perfect voor een snel ontbijt of als gezonde snack. Ze zijn eenvoudig te maken en boordevol…
