Aangemaakte forumantwoorden

Page 3 of 3
  • Carla

    Lid
    23/05/2025 bij 18:09 in antwoord op: Ervaringen met werken en gezondheid

    Paar weken geleden gestart met medicatie, me weer voor 50% ziek gemeld.

    Heb hier heel veel moeite mee, vind mijn werk erg leuk en het houd me ook gaande. Hoe dat gaat verlopen is afwachten. Gelukkig mag ik wel grotendeels vanuit huis werken (1 ochtend per week op kantoor) Wil binnenkort toch weer proberen op te bouwen en dat zal op mijn tandvlees gaan. Op de hoop dat ik weer wat maanden vooruit kom evt met nog wat verlofdagen.

    Ook begonnen met fysio om mijn balans meer op orde te krijgen tussen stress en ontspanning. Nog niet zo lang bezig merk wel dat dit een positief effect heeft.

    Moet er wel heel bewust mee bezig zijn; vertragen, niet 6 dingen tegelijk willen doen, pauze nemen, gevoel doorvoelen en dan los laten, uit mijn hoofd komen.

    Ik hoop dat dit in combinatie met medicatie me voldoende helpt om nog even door te kunnen. Vind het wel heel lastig dat je van je redelijk voelen het in een fractie van een seconde kan omslaan naar volledige uitputting en benauwdheid.

    Moeilijk proces, maar zie zo op tegen een evt traject van UWV dat ik met alles wat ik in me heb het probeer te voorkomen. Helaas mag je na 40 jaar werken nog niet gedeeltelijk met pensioen anders had ik die optie aangepakt. (voor het eerst dat ik dat kan toegeven, altijd gezegd tot aan mijn pensioen. Maar op deze wijze nog negen en een half jaar werken gaat het niet worden ben ik bang.

  • Carla

    Lid
    22/05/2025 bij 10:34 in antwoord op: Wel of geen medicijnen

    Hallo Annette,

    Ook ik heb moeite om medicatie te verdragen, na het infarct een enorme zoektocht geweest en uiteindelijk gebruik ik daar alleen nog clopidogrel voor.

    Nu “proef” medicatie diltiazem voor micro coronaire dysfunctie, ben zelf bezig om te zoeken naar de juiste dosering. Cardioloog wil graag dat ik 2x dd 90 mgr gebruik.

    Mag even zelf kijken waar ik op uitkom omdat hij me erg lastig vind met medicatie, de suggestie gedaan dat ik zelf kan opbouwen op mijn tempo op de hoop de medicatie beter te verdragen.

    zit nu op 2x dd 45 mgr (ik breek de pil) hiermee krijg ik iets meer energie en verdwijnt de blauwe kleur uit mijn gezicht en lippen, heb echter nog steeds last van pijn op mijn borst en benauwdheid. Dit verdwijnt als ik de dosering verhoog maar dan kan ik vrijwel niets meer enorme uitputting. Hierdoor me weer voor 50% ziek gemeld om wat in balans te komen.

    Ik spreek de cardioloog begin juni weer, normaal had ik dan al even contact gezocht voor advies. Bij deze cardioloog doe ik het maar niet en wacht het maar af hij vind me al lastig genoeg.

  • waar er meer onderzoek gedaan moeten worden weet ik niet, heb anderhalf jaar lopen leuren met klachten en omdat ik geen nee accepteerde kwam dit nog als optie naar voren. Heb veel meer het idee dat artsen/ cardiologen er niet aan denken. Of het idee hebben dat het allemaal wel meevalt.

    Werkgever heeft voor mijn gevoel ook geen idee waar het over gaat, ook niet het besef wat medicatie in je lichaam kan doen waardoor je even een stapje terug moet..

    Informatie verstrekking zou niet fout zijn.

  • Carla

    Lid
    19/05/2025 bij 13:12 in antwoord op: Over welk onderwerp wil jij graag een webinar zien?

    Medicatie en hoe om te gaan met de bijwerkingen, wanneer deze je conditie en leven zo beperken dat je de keuze moet maken tussen stoppen of doorgaan. Zeker wanneer de cardioloog weinig opties meer heeft of niet begrijpt dat je soms moet kiezen tussen kwantiteit en kwaliteit.

  • Carla

    Lid
    30/04/2025 bij 15:07 in antwoord op: Motivatieverlies bij bewegen: tips en ervaringen gezocht

    Zit in mijn systeem, voel me echt niet goed als ik niet naar buiten ben geweest om te lopen of te fietsen. Ook het doen van oefeningen denk er niet echt over na.

  • Carla

    Lid
    29/04/2025 bij 16:02 in antwoord op: Wat helpt jou om te ontspannen als je hart sneller klopt?

    Ik heb ook geen speciale technieken, ga rustig zitten adem bewust en zing het uit.

  • Carla

    Lid
    29/04/2025 bij 15:45 in antwoord op: Energielekken herkennen en omgaan zonder sociaal isolement

    ook voor mij een dagelijkse strijd, sommige zaken kan ik niet omheen zoals werkgerelateerd. Merk dat ik wel wat meer grenzen trek, begin van de avond gaan mijn mobiel uit en in de tas. Morgen weer een dag denk ik dan. Soms weet je van te voren dat iets veel energie gaat kosten maar heb ik het voor over, moet zeggen dat ik die keus wel wat bewuster begin te maken eerlijk gezegd begon ik me al meer terug te trekken om het zoveel mogelijk te voorkomen wat ook niet goed is.

    Blijft een zoeken naar balans

  • Carla

    Lid
    20/05/2025 bij 17:43 in antwoord op: Over welk onderwerp wil jij graag een webinar zien?

    🙏

  • Carla

    Lid
    06/05/2025 bij 18:22 in antwoord op: Voorstellen

    Hallo J.E

    Ik ben net begonnen met diltiazem, de cardioloog wilde eigenlijk stoppen want volgens hem doet mijn hart het prima (hartinfarct +stent gehad, half jaar later weer katheterisatie andere kranslagader erg vernauwd 3 stents erbij/ lekkende hartklepjes/ pompfunctie wat verlaagd in de middengroep. Ben doorgegaan en hem op de man afgevraagd of alle klachten en ze 1 voor 1 opgenoemd dan allemaal normaal is voor een goed werkend hart. Het antwoord was ja maar ja je bent ook wel erg lastig met medicatie:( Nu heeft hij dus “proefmedicatie” gegeven de diltiazem ik bouw wel op mijn manier de dosis op omdat ik anders zeker weet gelijk weer in de bijwerkingen te komen. Dit is mijn 2e week, in de 1e week verdwenen er wel gelijk wat klachten. Inmiddels wordt ik weer benauwder, komen mijn blauwe vingers weer terug, en red mijn werkdagen niet meer om volledig door te komen dus 50% ziek gemeld. Dit mede door de bijwerkingen die ik nu al ervaar; duizelig/ volledig uitgeput / wordt benauwder/stemmingswisselingen ed.

    Ga eind van de week de dosis in de ochtend iets verhogen en zie wel wat er van komt. Cardioloog belt me begin juni weer. Ik zal nog even moeten wachten of hij er de diagnose bij stelt en of ik de medicatie kan verdragen.

    Wat ik ook lastig vind is dat ik niet weet wat ik kan verwachten, moeten de klachten zo verminderen dat ik weer enigszins normaal kan functioneren of scheelt het minimaal?

    Ook daar hoop ik meer duidelijkheid over te krijgen.

    Je zou ook nog eens richting huisarts kunnen en vragen of je doorgestuurd kan worden naar een ander ziekenhuis waar men meer gespecialiseerd is, als dit voor jou een mogelijkheid is. (voor mezelf niet haalbaar is te ver)

    Heel veel sterkte ik hoop dat je toch nog hulp krijgt!

  • Carla

    Lid
    05/05/2025 bij 13:06 in antwoord op: Voorstellen

    Hallo Debbie

    Je hebt idd veel geluk gehad met huisarts en cardioloog waardoor alles zo snel is opgepakt!

    Sterkte!

    Hallo Dorry,

    wat een strijd voor jou is het geweest! Het blijven strijden terwijl je de energie er niet voor hebt. Fijn dat er nu actie wordt ondernomen.

    Sterkte!

    Is dat ik ben blijven doorgaan met het aangeven van de klachten, daarnaast nog duidelijk gevraagd deze klachten zijn dus allemaal normaal voor een gezond hart???

    (na jarenlang hoge bloeddruk/ lekkende klepjes/ hartinfarct met stent/ 6 maanden daarna weer een hartkatheterisatie waarbij 3 stents geplaatst zijn)

    Hij wilde me eerst doorsturen voor longtesten en internist ed. Nu dan proef medicatie gestart voor micro coronairvaatdysfunctie. Na een paar dagen begonnen er al een aantal klachten te verdwijnen (blauwe handen, blauwe lippen grauw gezicht af en toe het gevoel dat ik iets verder kom) ben nog aan het opbouwen van de medicatie wilde ik graag op mijn eigen tempo doen daar ik vaak snel last heb van de bijwerkingen. 2 juni spreek ik de cardioloog weer. Als ik kijk naar mijn reactie op de medicatie vermoed ik dat dit wel de diagnose wordt.

    Weet nog niet wat dit gaat inhouden, werk nog steeds hoewel het me al moeilijker afgaat.

  • Carla

    Lid
    19/04/2025 bij 18:15 in antwoord op: Onzekerheid over bewegen/ sporten

    Ik beweeg mijn hele leven al veel, nadat mijn reuma echt ging opspelen al aardig wat ingeleverd. Kreeg daar echter balans in door levensstijl omzet en was uiteindelijk tevreden met wat ik nog kon. na mijn hartinfarct meegedaan met de hart revalidatie deze niet volledig afgerond. Mijn conditie ging in eerste instantie goed vooruit ik had er wel vertrouwen in. Toen het programma bijna klaar was ging mijn conditie onderuit, kreeg ontstekingen in mijn gewrichten, en daarnaast nog infectie en andere bijwerkingen van de medicatie. Conditie bleef slecht na een aantal maanden (en vele medicatiewisselingen) later is er toch gekozen om nogmaals de kransslagader in te gaan en kreeg ik er nog 3 stents bij. Mijn conditie was hierna hetzelfde als na het infarct, ik kon niets meer. Heb er toen niet voor gekozen weer mee te doen aan de revalidatie maar om het zelf te gaan opbouwen. Deze keuze ook gemaakt omdat ik ook het gevoel had dat er teveel problemen op mijn werk zouden ontstaan. Ik beweeg nog steeds probeer 3 keer op een dag een stukje te wandelen of fietsen, doe oefeningen en als het even lukt vind werk ik wat in de tuin. Is bij lange na niet wat ik gewend ben en wat ik zou willen naast 32 uur werken per week. Mijn grote strijd nu 🙂 Voordeel vind ik wel van het volgen van de hart revalidatie dat het wel vertrouwen gaf in wat mijn hart nog aankan.

Page 3 of 3