Een goede nachtrust is onmisbaar voor een gezond hart. Tijdens de slaap herstelt het lichaam, daalt de hartslag en worden bloeddruk en hormoonniveaus in balans gebracht. Te weinig of onrustige slaap kan leiden tot verhoogde stress, hoge bloeddruk en een groter risico op hart- en vaatziekten.
In deze sectie vind je informatie over de relatie tussen slaap en hartgezondheid, ondersteund door recente onderzoeksresultaten. Er wordt uitgelegd hoe slaappatronen invloed hebben op de werking van het hart en wat je kunt doen om de slaapkwaliteit te verbeteren. Een herstellende nachtrust vormt een van de eenvoudigste en meest effectieve manieren om het hart te beschermen.
Vrouwen hebben een veel hogere kans op bijwerkingen van medicijnen dan mannen Bij sommige medicijnen is het percentage bijwerkingen zelfs 50 tot 60% meer! Vooral bij…
Me-Time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn en gezondheid Hoe houd je alle ballen omhoog…
Met deze gemakkelijke oefening val je zó in slaap Kom je moeilijk in slaap of is het doorslapen juist het probleem? Waardoor je uren klaarwakker…
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een reactie op het hart…, zodat…
Ingeborg was niet lekker. Een opvlieger dacht ze. Maar door het kordate ingrijpen van haar dochter was ze nog net op tijd in het ziekenhuis…
Van een vitale jonge vrouw naar de diagnose hartpatiënt. En de lange, vermoeiende weg vol misdiagnoses, pech en frustraties die daaraan voor af ging…. The…
Hartritmestoornissen Ze zijn er in diverse vormen en de ene variant is gevaarlijker dan de ander. Maar ongeacht het type stoornis… ze voelen allen alles…
Wat zeg je tegen iemand die met een hartaandoening leeft? En wat horen we liever niet Je bedoelt het goed en je wilt graag je…
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een reactie op het hart…, zodat…
“Ventricular tachycardia, the condition I developed after surgery, has no ambiguity. It simply results in sudden cardiac death, unless you have an ICD” Deborah Daw…
Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.
Je zult niet langer in staat zijn om:
Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.
