Wat betekent het als je hart overslaat?

Wat betekent het als je hart overslaat

Wat betekent het als je hart overslaat?

Ken je dat gevoel? Je bent rustig bezig en ineens lijkt je hart een slag over te slaan. Voor veel mensen kan dit een beangstigende ervaring zijn, maar gelukkig is het vaak onschuldig. Een “overslaand hart” is meestal het gevolg van een extra slag, ook wel een extrasystole genoemd. Dit is een onregelmatigheid in het normale hartritme waarbij je hart tijdelijk een slag te vroeg maakt.

De extrasystole wordt gevolgd door een korte pauze, waardoor het voelt alsof je hart een slag overslaat. Deze pauze stelt je hartspier in staat om zich volledig te vullen met bloed, wat de volgende hartslag vaak extra krachtig maakt. Dit kan een “bonzend” gevoel op je borst geven. Hoewel dit vreemd en soms zorgwekkend kan aanvoelen, is het in de meeste gevallen geen teken van een ernstige aandoening.

Het is belangrijk om te weten dat een overslaande hartslag normaal kan zijn, vooral bij gezonde mensen. Emoties zoals stress of angst, maar ook factoren zoals cafeïne, alcohol of vermoeidheid, kunnen extrasystolen uitlokken. In sommige gevallen kunnen ze echter een aanwijzing zijn voor een onderliggende hartaandoening. Als je regelmatig last hebt van hartoverslagen, is het verstandig om je klachten met een arts te bespreken, vooral als je ook last hebt van andere symptomen zoals duizeligheid, kortademigheid of pijn op de borst.

Wat betekent het als je hart overslaat? - Veelgestelde Vragen

Wat betekent het als mijn hart overslaat?

Het gevoel dat je hart overslaat, wordt meestal veroorzaakt door extrasystolen. Dit zijn extra hartslagen die de normale ritmische werking van het hart tijdelijk onderbreken. Dit kan een bonzend of onaangenaam gevoel geven, maar is vaak onschuldig.

Bij gezonde mensen kunnen sporadische extrasystolen normaal zijn. Als je echter regelmatig last hebt van overslaande slagen of andere symptomen zoals duizeligheid of pijn op de borst, is het verstandig om een arts te raadplegen.

Veelvoorkomende oorzaken zijn stress, angst, cafeïne, alcohol, slaaptekort, hormonale veranderingen en soms onderliggende hartaandoeningen.

Ja, heftige emoties activeren het autonome zenuwstelsel, wat invloed kan hebben op het hartritme en extrasystolen kan veroorzaken.

Een normale hartslag verloopt in een regelmatig ritme met een constante snelheid, terwijl een onregelmatige hartslag kan bestaan uit extra slagen, gemiste slagen of variaties in de snelheid.

Dit kan variëren, maar veel mensen ervaren een bonzend gevoel, lichte duizeligheid, of het idee dat het hart een slag overslaat.

Niet altijd. Bij onschuldige gevallen is behandeling meestal niet nodig. Bij hinderlijke klachten kunnen bètablokkers of andere medicijnen worden voorgeschreven.

Diagnose gebeurt meestal met een elektrocardiogram (ECG), een Holtermonitor die het hartritme over een langere tijd meet, of elektrofysiologisch onderzoek bij complexe gevallen.

Dit is een extra hartslag die ontstaat in de kamers van het hart (ventrikels) en soms een ernstigere oorzaak kan hebben dan een atriale extrasystole.

In de meeste gevallen is het onschuldig, maar als het gepaard gaat met symptomen zoals flauwvallen, pijn op de borst of kortademigheid, kan het wijzen op een ernstiger probleem.

Het autonome zenuwstelsel reguleert het hartritme en kan door stress of angst het ritme verstoren, wat extrasystolen kan uitlokken.

Oorzaken, klachten en behandeling van een overslaand hart

Mogelijke oorzaken van een overslaand hart

Een overslaande hartslag kan verschillende oorzaken hebben, variërend van onschuldig tot meer zorgwekkend. In veel gevallen is er sprake van extrasystolen, een vroege en extra slag van het hart die het normale hartritme even verstoort. Deze kunnen ontstaan door:

  • Emotionele triggers: Stress, angst of sterke emoties kunnen het autonome zenuwstelsel activeren, wat invloed heeft op het hartritme.
  • Fysieke oorzaken: Overmatige consumptie van cafeïne, alcohol of het gebruik van bepaalde medicijnen kunnen extrasystolen uitlokken. Ook hormonale schommelingen, zoals tijdens de menstruatie of zwangerschap, spelen soms een rol.
  • Medische aandoeningen: Een onderliggende hartaandoening, zoals hartritmestoornissen of een vergrote hartspier, kan extrasystolen veroorzaken. In zeldzame gevallen zijn er meer ernstige oorzaken, zoals ventriculaire extrasystolen, die nader onderzoek vereisen.

Veelvoorkomende klachten en gevoelens

Wanneer het hart overslaat, ervaren mensen dit vaak als een onaangenaam of verontrustend gevoel. Veelvoorkomende klachten zijn:

  • Bonzend gevoel: De slag na een extrasystole is vaak krachtiger, wat als een harde klop op de borst kan aanvoelen.
  • Licht gevoel in het hoofd: Het korte moment van een onregelmatige doorstroming van bloed kan leiden tot duizeligheid.
  • Angstig gevoel: Veel mensen schrikken van een overslaande hartslag, vooral als het gepaard gaat met een onrustig gevoel of snelle hartslag.

Hoewel deze klachten vervelend kunnen zijn, zijn ze vaak onschuldig. Als je echter ook last hebt van kortademigheid, pijn op de borst of flauwvallen, is het belangrijk om direct medische hulp te zoeken.

Diagnostiek: hoe wordt de oorzaak vastgesteld?

Als je regelmatig last hebt van een overslaand hart, kan een arts aanvullende onderzoeken uitvoeren. Dit begint meestal met een lichamelijk onderzoek en een bespreking van je medische geschiedenis. Enkele mogelijke diagnostische methoden zijn:

  • Elektrocardiogram (ECG): Dit registreert de elektrische signalen van je hart en kan onregelmatigheden in het ritme detecteren.
  • Holtermonitor: Een draagbaar apparaat dat gedurende 24 uur je hartritme meet, zodat artsen kunnen zien hoe vaak extrasystolen voorkomen.
  • Elektrofysiologisch onderzoek: In meer complexe gevallen kan dit onderzoek helpen om de bron van hartritmestoornissen op te sporen.

Behandelingsmogelijkheden

De behandeling van een overslaand hart hangt af van de oorzaak en de ernst van de klachten. In de meeste gevallen is geen specifieke behandeling nodig, en helpt het vermijden van triggers zoals cafeïne en stress al enorm. Als extrasystolen hinderlijk zijn of gepaard gaan met andere symptomen, kunnen de volgende opties worden overwogen:

  • Medicatie: Bij ernstige hartritmestoornissen kunnen medicijnen zoals bètablokkers worden voorgeschreven. Deze vertragen de hartslag en verminderen onregelmatigheden.
  • Leefstijladvies: Het aanpassen van je dieet, voldoende rust nemen en regelmatige lichaamsbeweging kunnen je hartritme stabiliseren.
  • Specialistische behandeling: In zeldzame gevallen, zoals bij ventriculaire extrasystolen, kan een ablatieprocedure nodig zijn. Hierbij worden de problematische cellen in het hart die de stoornissen veroorzaken, weggebrand.

Wanneer moet je naar de dokter?

Een overslaand hart is meestal onschuldig, maar raadpleeg een arts als je klachten frequent voorkomen of gepaard gaan met symptomen zoals duizeligheid, flauwvallen, of een gevoel van druk op de borst. Het is altijd beter om zeker te weten dat er geen onderliggende aandoening speelt.

Door inzicht te krijgen in de oorzaken en symptomen van een overslaand hart kun je leren omgaan met deze vaak onschuldige, maar vervelende ervaring. Met de juiste informatie en begeleiding ben je een stap dichter bij rust in je hart – en in je hoofd.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Gezonde Recepten

Kipvulling met paprika en magere yoghurt-limoendressing

Kipvulling met paprika en magere yoghurt-limoendressing

Kipvulling met Paprika en Magere Yoghurt-Limoendressing Benodigdheden: Een grote kom Een kookpan Een snijplank Een scherp mes Een lepel voor het mengen Een grillpan of ...
Bekijk Recept →
Worteltjes met hummus

Worteltjes met hummus

Worteltjes met Hummus Dit zoutarme recept voor worteltjes met hummus is een gezonde en smakelijke snack of als bijgerecht. Het recept is eenvoudig te maken ...
Bekijk Recept →
Mediterraanse Kipsalade met Olijven en Zongedroogde Tomaat

Mediterraanse Kipsalade met Olijven en Zongedroogde Tomaat

Mediterraanse Kipsalade met Olijven en Zongedroogde Tomaat Deze heerlijke Mediterraanse kipsalade is perfect voor een lichte lunch of als bijgerecht bij het diner. De combinatie ...
Bekijk Recept →
Content copying is not allowed.