-
Gezond eten betekent niet dat je niet lekker kan eten! Want hoe heerlijk ziet deze appelcake er wel niet uit. En je bakt hem makkelijk en snel in de airfryer.
Door het gebruik van volkoren speltmeel verhoog je de inname van vezels, wat goed is voor het hart en de spijsvertering. Ongezoete appelmoes vervangt ongezonde vetten en suiker, terwijl magere melk helpt om het verzadigd vetgehalte laag te houden. Appels voegen extra vezels en een natuurlijke zoetheid toe, waardoor ze een essentieel onderdeel zijn van dit recept. Kaneel kan de bloedsuikerspiegel reguleren, wat ook een bijdrage levert aan de algehele hartgezondheid.
Kortom, deze appelcake is een heerlijke en bewuste keuze voor hartpatiënten. Door te kiezen voor dit hartvriendelijke recept, geniet je niet alleen van een smakelijke traktatie, maar zorg je ook goed voor je gezondheid. Eet smakelijk!
Benieuwd naar het recept?
Klik hier: https://hartinshape.nl/recept/appelcake-recept-airfryer/
Tip: op onze website staan nog veel meer lekkere recepten. Ook voor cake en taart. 
Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met o.a. de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.
