Het leed dat Overgang heet
Gemiddeld komen vrouwen 7 kilo aan tijdens de overgang. En ja.. zelfs wanneer je niet anders of meer eet dan je altijd deed. Hormonale veranderingen:…
Tag: hoge bloeddruk
Deze risicofactoren zijn de meest voorkomende oorzaak van hartinfarcten bij jonge vrouwen
Het aantal hartinfarcten onder jonge vrouwen neemt toe! En dit zijn de meest voorkomende oorzaken Waar het aantal hartinfarcten bij vrouwen boven de 50 jaar…
Jezelf een prioriteit maken. Hoe doe je dat zonder schuldgevoel? Lees hier de 5 tips
Me-Time voor jezelf inlassen. Je ontspanning pakken. Dat is geen guilty pleasure, maar essentieel voor je welzijn en gezondheid Hoe houd je alle ballen omhoog…
Langdurige stress geeft een aanzienlijk verhoogd risico op hartproblemen
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een reactie op het hart…, zodat…
My Widowmaker Heart Attack – Het hartverhaal van Maxine (oprichter Hart in Shape)
Van een vitale jonge vrouw naar de diagnose hartpatiënt. En de lange, vermoeiende weg vol misdiagnoses, pech en frustraties die daaraan voor af ging…. The…
Herken de signalen van een hartinfarct. Deze zijn bij vrouwen vaak anders dan bij mannen!
Hartklachten bij vrouwen worden vaak gemist, omdat de signalen zich heel anders kunnen presenteren dan de ‘klassieke symptomen’ die meestal bij mannen voorkomen Dagelijks overlijden…
Langdurige stress geeft een aanzienlijk verhoogd risico op hartproblemen
“Wanneer het hart is aangedaan, zal dit doorwerken in de hersenen. En de toestand van de hersenen veroorzaakt weer een reactie op het hart…, zodat…
Het eten van 3 porties volkoren producten per dag verlaagt het risico op hart- en vaatziekten
Waarom het eten van volkoren producten goed is voor je (hart)gezondheid én voor de lijn! Op internet gaan er ontzettend veel tegenstrijdige verhalen rond over…
De bitterzoete effecten van teveel suiker in onze voeding
Ons voedingspatroon bevat veel te veel suiker, dat zal voor niemand een verassing zijn. Maar een te suikerrijk eetpatroon kan voor flinke gezondheidsproblemen zorgen. Overgewicht, diabetes…
1 op de 3 Vrouwen krijgt vroeg of laat te maken met een hartaandoening
Hart- en vaatziekten kennen geen leeftijd. Een heftige boodschap, maar helaas een feit. Vroeg of laat krijgt 35% van de vrouwen in haar leven met…