Volkoren misosoep met tofu en zeewier

Volkoren Misosoep met Tofu en Zeewier Dit zoutarme recept voor volkoren misosoep met tofu en zeewier is niet alleen voedzaam, maar ook heerlijk en eenvoudig…

Tofu roerbak met broccoli en cashewnoten

Recept: Tofu Roerbak met Broccoli en Cashewnoten Dit is een heerlijk en zoutarm recept voor een smaakvolle tofu roerbak met broccoli en cashewnoten. Perfect voor…

Scrambled Tofu met Groenten

Recept: Scrambled Tofu met Groenten Categorie: Veganistisch, Ontbijt Benodigdheden 1 grote koekenpan Houten lepel Maatbeker Snijplank Koksmes Ingrediënten 250 gram stevige tofu 1 rode paprika,…

Volkoren pita met tofu en tzatziki

Volkoren Pita met Tofu en Tzatziki Dit zoutarme recept voor volkoren pita met tofu en tzatziki is een voedzame en smakelijke maaltijd die je gemakkelijk…

Miso Ramen met Groenten en Tofu

Miso Ramen met Groenten en Tofu Benodigdheden: Een grote kookpan Een snijplank Een scherp mes Een kom Een lepel Ingrediënten: 200g ramennoedels 1 liter groentebouillon…

Pittige Tofu Scramble als Ei-vervanger

Pittige Tofu Scramble als Ei-vervanger Benodigdheden: Koekenpan Spatel Maatlepels Snijplank Mes Ingrediënten: 200 gram stevige tofu 1 eetlepel olijfolie 1 ui, fijngehakt 2 teentjes knoflook,…

Tofu curry met volkoren rijst

Tofu Curry met Volkoren Rijst Dit is een zoutarm recept voor een heerlijke tofu curry met volkoren rijst. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar…

Tofu tikka masala met linzen

Tofu Tikka Masala met Linzen Dit zoutarm recept voor Tofu Tikka Masala met Linzen is een heerlijke, plantaardige maaltijd vol smaak. Perfect voor een gezonde…

Knapperige Tofu Teriyaki uit de Airfryer

Knapperige Tofu Teriyaki uit de Airfryer Benodigdheden: Airfryer Snijplank Koksmes Mengkom Tangen Ingrediënten: 400 g stevige tofu 2 eetlepels maizena 3 eetlepels olie (bijvoorbeeld zonnebloemolie)…