Havermout met lijnzaad en blauwe bessen
Type recept: Zoutarm recept Porties: 2 Bereidingstijd: 10 minuten Kooktijd: 5 minuten Totaaltijd: 15 minuten Benodigdheden Koekenpan of steelpan Houten lepel of spatel Kom Weegschaal…
Recept Tag: Blauwe Bessen
Mug Cake van Havermout en Blauwe Bessen
Benodigdheden: 1 mok (microwave-proof) Een lepel Een kleine kom voor het mengen van de ingrediënten Ingrediënten: 40 g havermout 1/2 rijpe banaan (geprakt) 1/2 theelepel…
Boekweitpap met walnoten en blauwe bessen
Dit is een zoutarm recept dat perfect is voor een gezond ontbijt of als snack. Boekweit is een glutenvrije graan dat rijk is aan voedingsstoffen…
Havermout Pannenkoeken met Blauwe Bessen en Lijnzaad
Benodigdheden: Koekenpan Mengkom Gard of vork Steelpan (voor het verwarmen van de blauwe bessen, optioneel) Ingrediënten: 100g havermout 200ml melk (of plantaardige melk) 1 banaan…
Collageen Smoothie met Blauwe Bessen en Vanille
Een heerlijke en voedzame smoothie boordevol collageen, perfecte voor een stralende huid en sterke gewrichten! Benodigdheden Blender Maatbeker Mes en snijplank Ingrediënten 1 banaan 150g…