Tofu sticks met pindasaus
Recept per email ontvangen

Heerlijke Tofu Sticks met Pindasaus uit de Airfryer

Welkom in de wereld van smakelijke en gezonde Indonesische gerechten! Met deze Tofu Sticks met Pindasaus maak je een gerecht dat niet alleen je smaakpapillen verwent, maar ook goed is voor je hart en spieren. Dit magere plantaardige eiwit is perfect voor spierherstel en draagt bij aan een goede gezondheid. Dus trek je schort aan en laten we aan de slag gaan!

Ingrediënten

  • 300g stevige tofu
  • 2 eetlepels maizena
  • 1 eetlepel olijfolie
  • 1 theelepel knoflookpoeder
  • 1/2 theelepel paprikapoeder
  • Zout en peper naar smaak

Voor de pindasaus:

  • 4 eetlepels pindakaas
  • 2 eetlepels sojasaus
  • 1 eetlepel honing of agavesiroop
  • 1 eetlepel water
  • 1 theelepel limoensap

Bereidingswijze

  1. Start met het voorbereiden van de tofu. Dep de tofu droog met keukenpapier en snijd deze in gelijkmatige sticks.
  2. In een kom, meng de maizena, olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper tot een gladde pasta.
  3. Voeg de tofu-sticks toe aan het mengsel en zorg ervoor dat ze goed bedekt zijn met het kruidenmengsel.
  4. Plaats de tofu-sticks in de airfryer en bereid ze op 180°C gedurende 15 minuten. Schud de mand halverwege om ervoor te zorgen dat ze gelijkmatig bakken.

Maak de pindasaus

  1. Terwijl de tofu bakt, kun je de pindasaus maken. Meng in een kom de pindakaas, sojasaus, honing of agavesiroop, water en limoensap. Roer goed tot een gladde saus ontstaat.

Serveren

Als de tofu-sticks goudbruin en knapperig zijn, haal je ze uit de airfryer en laat je ze even afkoelen.

Dien de tofu-sticks op met de zelfgemaakte pindasaus als dip. Garneer eventueel met sesamzaadjes of fijngesneden lente-ui voor een extra lekkere touch.

Geniet van je maaltijd!

Deze Tofu Sticks met Pindasaus zijn niet alleen een fantastische snack, maar ook een voedzame en heerlijke maaltijd. Perfect voor elke gelegenheid en zeker een hit voor zowel jezelf als je gasten. Vergeet niet dat eten niet alleen om smaak draait, maar ook om gezondheid – dus geniet vol vertrouwen!

Mager plantaardig eiwit, ondersteunt spierherstel en hartgezondheid.

Recept per email ontvangen

Tofu sticks met pindasaus - Veelgestelde Vragen

Hoe bereid ik de tofu voor?

Dep de tofu droog met keukenpapier en snijd deze in gelijkmatige sticks. Dit zorgt ervoor dat ze beter de kruiden en smaken opnemen tijdens het bakken. Een goede voorbereiding is essentieel voor het beste resultaat!

De belangrijkste ingrediënten zijn stevige tofu, maizena, olijfolie, knoflookpoeder, paprikapoeder, zout en peper. Deze ingrediënten zorgen voor een heerlijke smaak en een heerlijke textuur voor de tofu sticks.

Meng in een kom de pindakaas, sojasaus, honing of agavesiroop, water en limoensap. Roer goed tot een gladde saus ontstaat. Dit voegt een heerlijke, romige smaak toe aan de tofu sticks!

Bak de tofu-sticks op 180°C gedurende 15 minuten. Vergeet niet om de mand halverwege te schudden voor een gelijkmatige garing. Hierdoor krijg je knapperige en goudbruine tofu sticks!

Ja, je kunt de tofu-sticks voorbereiden door ze eerder te snijden en het kruidenmengsel aan te brengen. Bewaar ze in de koelkast en bak ze pas vlak voor het serveren voor de beste textuur.

Je kunt agavesiroop gebruiken als vervanging voor honing in de pindasaus. Beide geven een zoete smaak, maar agavesiroop is een populaire plantaardige optie voor veganistische gerechten.

Garneer de tofu-sticks met sesamzaadjes of fijngesneden lente-ui voor een extra smaakboost en visuele aantrekkingskracht. Dit maakt het gerecht niet alleen lekkerder, maar ook aantrekkelijker!

Ja, deze tofu sticks met pindasaus zijn volledig plantaardig en dus perfect voor veganisten. Tofu en natuurlijke ingrediënten zorgen voor een voedzame en lekkere maaltijd zonder dierlijke producten.

De pindasaus kan in een afgesloten pot tot een week in de koelkast bewaard worden. Zorg ervoor dat je het goed doorklopt voordat je het weer gebruikt, aangezien het kan indikken.

Ja, je kunt de tofu sticks ook in de oven bakken. Plaats ze op een bakplaat en bak ze op 200°C voor ongeveer 20-25 minuten. Zorg ervoor dat je ze halverwege omdraait voor een gelijkmatige bereiding!

Knapperig en voedzaam – deze tofu sticks zijn een must try!

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Content copying is not allowed.