Recept Samenvatting
    Voeg een kop toe om te beginnen met het genereren van de inhoudsopgave
    Snackrolletjes met appel en kaneel in volkorenwraps

    Snackrolletjes met appel en kaneel in volkorenwraps

    Deze heerlijke snackrolletjes zijn perfect als tussendoortje of als gezonde traktatie. Het zoete van de appels met de warme kaneel maakt het een waar genot!

    Benodigdheden

    • Snijplank
    • Mes
    • Koekjes- of taartvorm
    • Oven (of koekenpan)
    • Keukenhanddoek

    Ingredienten

    • 4 volkorenwraps
    • 2 grote appels (bijvoorbeeld Elstar of Jonagold)
    • 1 eetlepel kaneel
    • 1 eetlepel honing of ahornsiroop (optioneel)
    • 2 eetlepels rozijnen (optioneel)
    • 1 eetlepel boter of kokosolie (voor bakken)
    • Poedersuiker (voor garnering, optioneel)

    Te nemen stappen

    Stap 1: Voorbereiden (10 minuten)

    Was de appels en snijd ze in dunne plakjes. Verwijder de klokhuis.

    Meng in een kom de appelplakjes met kaneel, honing (of ahornsiroop) en eventueel de rozijnen.

    Stap 2: Wraps vullen (5 minuten)

    Leg een volkorenwrap op een snijplank. Verdeel een vierde van het appelmengsel gelijkmatig over de wrap. Rol de wrap stevig op, zodat de vulling goed ingepakt is.

    Herhaal dit voor de overige wraps.

    Stap 3: Bakken (10-15 minuten)

    Verwarm de boter of kokosolie in een pan op middelhoog vuur. Snijd de opgerolde wraps doormidden en leg ze in de pan.

    Bak de rolletjes ongeveer 3-4 minuten aan elke kant, of totdat ze goudbruin en knapperig zijn. Zorg ervoor dat je ze niet te vol stopt, anders kunnen ze uit elkaar vallen tijdens het bakken.

    Stap 4: Serveren (5 minuten)

    Haal de rolletjes uit de pan en laat ze even afkoelen op een keukenhanddoek. Bestuif ze eventueel met poedersuiker voor een extra touch.

    Snijd de rolletjes in hapklare stukken en serveer ze warm of op kamertemperatuur!

    Tijdslijn

    • Voorbereiden: 10 minuten
    • Wraps vullen: 5 minuten
    • Bakken: 10-15 minuten
    • Serveren: 5 minuten

    In totaal kost het maken van deze snackrolletjes ongeveer 30-35 minuten. Geniet van je heerlijke, gezonde traktatie!

    Bekijk meer recepten in dezelfde categorie

    Populairste recept deze week

    We houden het aantal pageviews bij van onze recepten. En delen hier het meest populaire (dus meest bekeken) recept van deze week.

    Als anderen dit recept interessant vinden, dan jij misschien ook!

    Snackrolletjes met appel en kaneel in volkorenwraps - Veelgestelde Vragen

    Hoe lang duurt het maken van snackrolletjes met appel en kaneel?

    Het maken van deze snackrolletjes duurt ongeveer 30-35 minuten in totaal, waaronder voorbereiding, vullen, bakken en serveren. Het is een snel en eenvoudig recept perfect voor een gezonde traktatie.

    Je hebt 4 volkorenwraps, 2 grote appels, kaneel, honing of ahornsiroop, rozijnen, boter of kokosolie en poedersuiker nodig. Deze ingrediënten maken de rolletjes heerlijk en voedzaam.

    Ja, je kunt de rolletjes ook in de oven maken. Verwarm de oven voor op 180°C en bak ze ongeveer 10-15 minuten tot ze goudbruin zijn. Zorg ervoor dat je ze op een bakplaat legt.

    Zeker! Deze rolletjes zijn een gezond tussendoortje dat kinderen vaak leuk vinden. De combinatie van zoete appels en kaneel is smakelijk en aantrekkelijk voor jongere eters.

    Ja, je kunt andere soorten fruit gebruiken, zoals peren of bessen. Pas de hoeveelheid kaneel of zoetstof aan naar smaak voor verschillende variaties.

    Bewaar de rolletjes in een luchtdichte container op kamertemperatuur. Voor de beste smaak kun je ze binnen een paar dagen consumeren.

    Ja, gebruik glutenvrije wraps in plaats van volkorenwraps. Hierdoor worden de rolletjes geschikt voor mensen met glutenintolerantie, zonder in te boeten op smaak.

    Deze rolletjes zijn lekker met een beetje yoghurtsaus, kwark of als onderdeel van een fruitplank. Een warme chocolademelk kan er ook goed bij passen.

    Het aantal calorieën is afhankelijk van de gebruikte ingrediënten, maar in het algemeen zijn deze rolletjes een gezonde keuze. Ze bevatten ongeveer 150-200 calorieën per rolletje.

    Ja, je kunt de rolletjes van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Bak ze net voor het serveren voor de beste knapperigheid en smaak.

    Praat mee in onze 'recepten' groepen

    Bekijk alle groepen die Recepten zijn

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Bekijken van 1 – 2 van 2 groepen

    Word lid van onze groepen

    Bekijk alle groepen die Hart zijn

    Bekijken van 1 – 10 van 10 groepen

    Bekijken van 1 – 10 van 10 groepen