Kipnuggets met Havermoutkorst

Welkom in de wereld van gezonde en smaakvolle gerechten! Vandaag delen we een fantastisch recept voor kipnuggets met havermoutkorst. Deze krokante lekkernijen zijn niet alleen heerlijk, maar ook vezelrijk en zonder toegevoegde suikers. Perfect voor je darmen en een geweldige manier om je gezonder te voelen!

Ingrediënten

• 500 gram kipfilet, in blokjes
• 100 gram havermout
• 2 eetlepels olijfolie
• 1 theelepel paprikapoeder
• 1 theelepel knoflookpoeder
• 1 theelepel uienpoeder
• Peper en zout naar smaak
• Eventueel verse kruiden zoals peterselie of bieslook voor extra smaak

Bereidingswijze

1. Voorbereiding: Begin met het voorverwarmen van je airfryer op 200 graden Celsius. Dit zorgt ervoor dat je kipnuggets lekker krokant worden!
2. Havermoutmix: Doe de havermout, paprikapoeder, knoflookpoeder, uienpoeder, peper en zout in een keukenmachine of blender. Mix het tot een fijne korrelige substantie.
3. Kip marineren: Meng de blokjes kipfilet in een kom met de olijfolie en eventueel de verse kruiden. Zorg ervoor dat alle stukjes goed bedekt zijn met de olie en kruiden.
4. Paneren: Neem de gemarineerde kipblokjes en haal ze door de havermoutmix totdat ze goed bedekt zijn. Dit geeft de nuggets die heerlijke, knapperige textuur.
5. Airfryer: Plaats de gepaneerde kipnuggets in de airfryer en bak ze gedurende 10-12 minuten op 200 graden, of totdat ze goudbruin en krokant zijn. Vergeet niet halverwege de bakken even om te schudden voor een gelijkmatige garen!

Serveren

Serveer je kipnuggets met havermoutkorst met een frisse salade of gezonde dipsaus zoals een yoghurtdressing of guacamole. Deze nuggets zijn perfect als snack, bij de lunch of als hoofdgerecht. Je gasten zullen versteld staan van hoe lekker en gezond ze zijn!

Geniet!

Laat je niet tegenhouden, ga snel naar de keuken en maak deze smakelijke en gezonde kipnuggets met havermoutkorst. Je zult verstelt staan van de smaken en het gevoel dat je iets goeds voor je lichaam hebt gedaan. Eet smakelijk!