Kip, Gegrilde Ananas en Rijstsalade
Benodigdheden:
- Grillpan of barbecue
- Snijplank
- Kom voor de salade
- Kookpan voor de rijst
- Grote lepel of spatel
Ingrediënten:
- 2 kipfilets
- 1 rijpe ananas, in plakken
- 200 g basmatirijst
- 1 komkommer, in blokjes
- 1 rode paprika, in blokjes
- 1 avocado, in blokjes
- 2 el olijfolie
- 1 el sojasaus
- 1 el honing
- Zout en peper naar smaak
- Verse koriander of peterselie ter garnering (optioneel)
Te nemen stappen:
- Voorbereiding (15 minuten):
- Snijd de kipfilets in dunne plakken en breng op smaak met zout, peper, olijfolie, sojasaus en honing.
- Snijd de ananas in plakken en zorg ervoor dat deze goed gereed is voor de grill.
- Kook de rijst (20 minuten):
- Breng een pan met water aan de kook en voeg de basmatirijst toe.
- Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking (meestal 15-20 minuten). Giet af en laat afkoelen.
- Grill de kip en ananas (10-15 minuten):
- Verhit de grillpan of barbecue op middelhoog vuur.
- Grill de kipfilets gedurende 5-7 minuten per kant, of tot ze goudbruin en gaar zijn.
- Grill ondertussen de ananasplakken gedurende 3-4 minuten per kant, tot ze mooie grillstrepen hebben.
- Salade opmaken (5 minuten):
- Verdeel de gekookte rijst over een grote kom en voeg de komkommer, rode paprika, en avocado toe.
- Voeg de gegrilde kip en ananas toe en meng voorzichtig door elkaar.
- Serveren (5 minuten):
- Garneer de salade met verse koriander of peterselie naar smaak.
- Serveer direct met een scheutje extra olijfolie indien gewenst.
Totale tijd: Ongeveer 75 minuten
Reacties