Kabeljauw met Geroosterde Paprika – Een Hartvriendelijk Recept

Benodigdheden

Om dit gezonde recept te bereiden heb je de volgende keukenspullen nodig:

Oven
Bakplaat
Mengkom
Keukenkwast

Ingrediënten

Voor 4 porties van dit gezonde gerecht, heb je nodig:

4 kabeljauwfilets
2 rode paprika’s, in brede repen
2 gele paprika’s, in brede repen
1 courgette, in plakken
2 eetlepels olijfolie
1 theelepel gedroogde oregano
Zout en peper naar smaak
Vers gesneden basilicum voor garnering

Bereidingsstappen

Voorbereiding:

Verwarm de oven voor op 200 graden Celsius.
Leg de gesneden paprika’s en courgette op een bakplaat.
Besprenkel met olijfolie en bestrooi met oregano, zout en peper.

Koken:

Rooster de groenten 20 minuten in de voorverwarmde oven.
Voeg de kabeljauwfilets toe aan de bakplaat en rooster alles nog 10-15 minuten, of tot de vis gaar is.

Opdienen:

Serveer de kabeljauw en groenten heet, gegarneerd met verse basilicum.

Bereidingstijd

Totale bereidingstijd: 45 minuten

Bekijk ook andere hartvriendelijke recepten om je gezondheid op peil te houden.

Versterkt het hart, boordevol antioxidanten en gezonde vetten.

Waarom zou je dit recept proberen? >>

Producten om recepten te bereiden

Kabeljauw met Geroosterde Paprika – Hartvriendelijk Recept - Veelgestelde Vragen

Waarom kabeljauw met geroosterde paprika klaarmaken?

Ben je op zoek naar een gezond, smakelijk en eenvoudig recept voor een doordeweekse maaltijd? Kabeljauw met geroosterde paprika is de perfecte keuze! Dit gerecht is niet alleen heerlijk, maar ook nog eens hartvriendelijk. Hier zijn een paar redenen waarom je dit recept zeker moet proberen.

Een voedzame keuze

Kabeljauw is een uitstekende bron van mager eiwit en bevat belangrijke voedingsstoffen zoals omega-3 vetzuren, die goed zijn voor je hart. Geroosterde paprika voegt niet alleen smaak toe, maar biedt ook vitaminen en antioxidanten die bijdragen aan een optimale gezondheid.

Gemakkelijk te bereiden

Met slechts een paar ingrediënten en een korte bereidingstijd is dit recept perfect voor drukke avonden. Je hebt geen culinaire vaardigheden nodig om een smakelijke maaltijd op tafel te zetten. Gewoon volgen en genieten!

Een feest voor de zintuigen

De combinatie van de zachte, smaakvolle kabeljauw en de zoete, rokerige smaak van de geroosterde paprika zorgt voor een ware smaaksensatie. Dit gerecht ziet er niet alleen prachtig uit, het smaakt ook fantastisch!

Gezellig en veelzijdig

Dit recept is perfect voor een diner met vrienden of familie, maar kan ook gemakkelijk worden aangepast aan jouw persoonlijke smaak. Voeg extra kruiden of groenten toe om het nog specialer te maken. Kabeljauw met geroosterde paprika is een gerecht dat iedereen zal bewonderen.

Dus waar wacht je nog op? Ga naar de keuken en ontdek zelf de heerlijkheid van kabeljauw met geroosterde paprika!

Reacties

Andere Populaire Recepten

Pompoen-Chili met Kidneybonen (Vegetarisch)

Versterk je hart met deze heerlijke, gezonde kabeljauw en paprika!

Kabeljauw met Geroosterde Paprika – Een Hartvriendelijk Recept

Benodigdheden

Ingrediënten