Capsaïcine Chimichurri op Steak

Gerechten met chilipepers, capsaïcine, gefermenteerde chilisaus en warme kruidenmixen

Recept per email ontvangen

Recept voor Zoutarme Capsaïcine Chimichurri op Steak

Benodigdheden

  • Keukengerei:
    • Snijplank
    • Koksmes
    • Messen van verschillende maten
    • Mengkom
    • Staafmixer of blender
    • Grillpan of barbecue
    • Keukenweegschaal (optioneel)
    • Leuk bord voor serveren

Ingrediënten

  • 2 steaks (bij voorkeur mager vlees zoals biefstuk of entrecote)
  • 1 kop verse peterselie, fijngehakt
  • 1/2 kop extra vierge olijfolie
  • 3 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 1 eetlepel rode wijnazijn
  • 1 kleine rode peper (van ongeveer 5 cm), fijngehakt (of meer naar smaak voor extra hitte)
  • 1/2 theelepel zwarte peper
  • 1 theelepel gedroogde oregano
  • 1 theelepel citroensap

Stappen

Stap 1: Voorbereiding van de Chimichurri (20 minuten)

  1. Neem de peterselie en hak deze fijn met een koksmes op de snijplank.
  2. Doe de fijngehakte peterselie, knoflook, rode peper, oregano, en zwarte peper in een mengkom.
  3. Voeg de olijfolie, rode wijnazijn, en citroensap toe aan de ingrediënten in de kom.
  4. Gebruik de staafmixer of blender om alles goed te mengen tot een grove, maar gelijkmatige saus ontstaat. Proef de chimichurri en pas de hitte aan naar eigen voorkeur door meer of minder rode peper toe te voegen.

Stap 2: Bereiding van de steak (10-15 minuten)

  1. Verwarm de grillpan of barbecue op hoge temperatuur.
  2. Kruid de steaks aan beide zijden met wat zwarte peper. Gebruik geen zout om het recept zoutarm te houden.
  3. Leg de steaks op de hete grillpan of barbecue. Bak de steaks voor ongeveer 4-5 minuten aan elke kant voor medium rare. Pas de tijd aan afhankelijk van de gewenste gaarheid.

Stap 3: Serveren (5 minuten)

  1. Haal de steaks van de grill en laat ze 5 minuten rusten op een snijplank. Dit zorgt ervoor dat de sappen zich kunnen verspreiden.
  2. Snijd de steaks in plakken en schik ze op een bord.
  3. Schep een royale lepel chimichurri over de gesneden steaks voordat je het serveert.
  4. Garneer eventueel met wat extra peterselie voor een frisse uitstraling.

Totaal Tijd:

Ongeveer 50 minuten om het gerecht te bereiden, inclusief 20 minuten voor de chimichurri en 10-15 minuten voor de steak, plus 5 minuten rusttijd.

Einde

Geniet van deze heerlijke, zoutarme Capsaïcine Chimichurri op Steak, vol van smaak en met een lekkere kick!

Versterk je gezondheid met pittige capsaïcine en eiwitrijk vlees!

Recept per email ontvangen

Capsaïcine Chimichurri op Steak - Veelgestelde Vragen

Hoe bereid ik de chimichurri saus?

Hak de peterselie, knoflook en rode peper fijn. Meng deze met oregano, zwarte peper, olijfolie, rode wijnazijn en citroensap in een kom. Gebruik een staafmixer of blender om alles tot een grove saus te mengen. Proef en pas de hitte aan met meer peper.

De totale bereidingstijd is ongeveer 50 minuten, inclusief 20 minuten voor het maken van de chimichurri, 10-15 minuten voor de steaks en 5 minuten rusttijd voor de vlees.

Voor dit recept zijn mager vlees zoals biefstuk of entrecote ideaal. Deze soorten hebben een goede smaak en textuur, en passen uitstekend bij de chimichurri.

Ja, je kunt de chimichurri een paar uren van tevoren maken en in de koelkast bewaren. Hierdoor kunnen de smaken zich goed ontwikkelen voordat je het serveert.

Verwarm je grillpan of barbecue goed en bak de steaks 4-5 minuten per kant voor medium rare. Pas de tijd aan voor de gewenste gaarheid.

Dit recept voorziet in twee porties, geschikt voor twee personen. Je kunt het recept eenvoudig verdubbelen voor meer gasten.

Absoluut! Chimichurri is veelzijdig en past goed bij gegrilde groenten, kip of zelfs in wraps. Het voegt een frisse, pittige smaak toe aan veel gerechten.

Ja, de hoeveelheid rode peper in de chimichurri kan naar eigen smaak worden aangepast. Voeg meer toe voor extra hitte of laat het weg voor een milde versie.

Als je geen staafmixer hebt, kun je een gewone mixer of een vijzel gebruiken om de ingrediënten met de hand te malen en te mengen tot een saus.

Laat de steaks 5 minuten rusten na het bakken en snijd ze vervolgens in plakken. Schep een royale lepel chimichurri over de plakken voordat je het serveert.

Dit recept biedt een perfecte balans van smaak en gezondheid, waardoor je niet alleen geniet van een zalige maaltijd, maar ook bewuste keuzes maakt. De krachtige combinatie van verse kruiden en pittige peper zorgt voor een explosie van smaak zonder dat je jezelf zorgen hoeft te maken over een teveel aan zout. De malse steak in combinatie met de zelfgemaakte chimichurri maakt deze maaltijd een waar genot, terwijl je ook waardevolle voedingsstoffen binnenkrijgt. Door zelf te koken, heb je controle over de ingrediënten en kun je ze aanpassen aan jouw voorkeuren. Dit gerecht is niet alleen heerlijk, maar ook een geweldige manier om je culinaire vaardigheden te verbeteren en indruk te maken op vrienden en familie.

Reacties

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *