Caesar Salad Wrap met Kip
Welkom in de wereld van heerlijke en gezonde diners! Vandaag gaan we aan de slag met een verrukkelijke Caesar Salad Wrap met Kip. Deze smakelijke wrap, met zijn Italiaanse-Amerikaanse roots, is niet alleen een feest voor je smaakpapillen, maar ook rijk aan eiwitten, vezels en gezonde vetten. Perfect dus voor jouw hart, spieren en darmen!
Ingrediënten
- 2 grote volkoren tortilla’s
- 150 g gegrilde kipfilet, in reepjes
- 2 kopjes Romeinse sla, gescheurd
- 50 g cherrytomaten, gehalveerd
- 30 g Parmezaanse kaas, geraspt
- 2 eetlepels Caesar-dressing (bij voorkeur zelfgemaakt of een gezondere variant)
- Peper en zout naar smaak
- Optioneel: croutons voor extra crunch
Instructies
- Begin met de kipfilet. Als je geen gegrilde kip hebt, kun je deze ook zelf grillen of bakken in een pan met een beetje olijfolie en kruiden naar keuze.
- Neem de volkoren tortilla’s en leg ze op een plat oppervlak. Op elke tortilla gaat een flinke lepel Caesar-dressing.
- Verdeel de gescheurde Romeinse sla gelijkmatig over de tortilla’s, gevolgd door de gegrilde kipreepjes.
- Voeg de cherrytomaten en Parmezaanse kaas toe. Wees vrij met de hoeveelheden, want meer is vaak beter!
- Breng op smaak met peper en zout. Als je van crunch houdt, voeg dan wat croutons toe voor een extra bite.
- Vouw de tortilla’s strak om de vulling heen en snijd ze doormidden.
- Serveer je Caesar Salad Wraps met een extra schijfje limoen of citroen voor een frisse touch!
Geniet ervan!
Deze Caesar Salad Wrap met Kip is niet alleen licht verteerbaar maar ook een perfecte optie voor een gezond diner of een snelle lunch. De combinaties van smaken, texturen en de gezondheidsvoordelen maken het een absolute aanrader. Dus waar wacht je nog op? Ga snel de keuken in en maak deze verrukkelijke wrap voor jezelf en je geliefden!
Reacties