Gestoomde kabeljauw met citroen en peterselie
Dit recept voor gestoomde kabeljauw met citroen en peterselie is niet alleen smakelijk, maar ook zoutarm! Perfect voor een gezonde maaltijd zonder overmatige zoutinname. Benodigdheden…
Recept Categorie: Weinig transvetten
Volkoren pannenkoeken met appelmoes
Dit recept voor volkoren pannenkoeken met appelmoes is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm. Ideaal voor een gezonde start van de dag! Volg de onderstaande…
Bruine bonensalade met paprika en citroendressing
Deze heerlijke en gezonde bruine bonensalade is perfect als bijgerecht of lichte maaltijd. Het is een zoutarm recept, zodat je zonder zorgen kunt genieten van…
Gevulde portobello’s met spinazie en tofu
Dit recept voor gevulde portobello’s is niet alleen smaakvol, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd! Benodigdheden Keukengerei: Bakplaat Pannetje Mes Snijplank Keukenpotje voor…
Volkoren rijstwafel met suikervrije appelstroop
Dit is een eenvoudig en zoutarm recept voor een heerlijke snack of ontbijt. Volkoren rijstwafels zijn een gezonde keuze en in combinatie met suikervrije appelstroop…
Bananenijs zonder toegevoegde suiker
Dit recept voor bananenijs is niet alleen lekker, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde snack of toetje! Benodigdheden Keukengerei: Snijmes Snijplank Blender of keukenmachine…
Bananenbrood zonder boter en suiker
Dit heerlijke en zoutarme recept voor bananenbrood is perfect voor iedereen die gezonder wil eten zonder in te boeten op smaak. Het maakt gebruik van…
Worteltjes en komkommer met hummus
Dit is een zoutarm recept! Benodigdheden Snijplank Schilmesje of dunschiller Grote kom Vork of een handmixer Serveerschaal Keukenhanddoek of keukenpapier Ingrediënten 300 gram worteltjes (bijvoorbeeld…
Bloemkoolcurry met kikkererwten en kokosmelk
Dit is een zoutarm recept dat rijk is aan smaken en perfect is voor een gezonde maaltijd. Deze bloemkoolcurry is eenvoudig te maken en bevat…
Broccolisoep met knoflook en amandelmelk
Deze zoutarme soep is niet alleen gezond, maar ook eenvoudig te bereiden. Perfect voor een lichte lunch of als voorgerecht! Benodigdheden 1 grote soeppan snijplank…