Warme linzensalade met rode ui en olijfolie
Deze warme linzensalade is een gezond en smaakvol gerecht dat perfect is voor een lunch of als bijgerecht. Dit recept is zoutarm en vol met…
Recept Categorie: Magere eiwitbronnen
Courgettesoep met amandelen
Deze heerlijke courgettesoep is niet alleen smaakvol, maar ook zoutarm. Ideaal voor een gezonde maaltijd! Volg onderstaande stappen en gebruik het juiste keukengerei om deze…
Hibiscus-thee met gember
Benodigdheden: 1 Theepot of grote hittebestendige fles Zeef of thee-ei Snijplank Mes Lege glazen of mokken Kookpan Hete waterkoker (optioneel) Ingrediënten: 2 eetlepels gedroogde hibiscusbloemen…
Pompoensoep met kokosmelk
Dit heerlijke recept voor pompoensoep met kokosmelk is niet alleen voedzaam, maar ook zoutarm. Perfect voor een gezonde maaltijd! Benodigdheden Kookgerei: Snijplank Koksmes Pan (bij…
Bulgur met gegrilde aubergine
Dit heerlijke zoutarme recept voor bulgur met gegrilde aubergine is niet alleen gezond, maar ook eenvoudig te bereiden. Perfect als bijgerecht of als hoofdmaaltijd. Volg…
Geroosterde aubergine met hummus en granaatappel
Dit zoutarme recept voor geroosterde aubergine met hummus en granaatappel is perfect als gezonde lunch of bijgerecht. Vol met smaak en textuur, en eenvoudig te…
Couscoussalade met rozijnen en amandelen
Dit is een zoutarm recept! Dit betekent dat we geen of minimaal zout gebruiken, zodat je kunt genieten van een gezonde en smaakvolle maaltijd zonder…
Volkoren pasta met avocado en citroensap
Dit is een zoutarm recept! Perfect voor een gezonde maaltijd zonder toevoeging van zout. Benodigdheden 1 kookpan 1 vergiet 1 snijplank 1 scherp mes 1…
Volkoren rijstwafels met cashewboter
Dit is een heerlijk en zoutarm recept dat perfect is als gezonde snack of ontbijt. Volkoren rijstwafels zijn rijk aan vezels en samen met cashewboter…
Rijstsalade met kikkererwten en granaatappel
Deze rijstsalade is niet alleen lekker en voedzaam, maar ook zoutarm! Perfect voor een lichte lunch of als bijgerecht. Volg de stappen hieronder voor een…