Geroosterde kip en groentensaus met volkoren farfalle
Benodigdheden Oven Kookpan Bakplaat Snijplank Koksmes Keukenmachine of staafmixer Ingrediënten 2 kipfilets 250g volkoren farfalle 1 courgette, in blokjes 1 rode paprika, in blokjes 1…
Recept Categorie: Gezonde Pasta Recepten Met Kip
Ontdek een heerlijke selectie van gezonde pasta recepten met kip. Perfect voor een snelle en voedzame maaltijd, combineren deze gerechten malse kip met volkoren of groentepasta en een verscheidenheid aan smaakvolle sauzen en seizoensgebonden groenten. Of je nu op zoek bent naar een eiwitrijke lunch of een licht diner, deze recepten bieden de perfecte balans tussen smaak en gezondheid. Laat je inspireren en geniet van een voedzame twist op klassieke pastagerechten!
Kruidige arrabbiata-pasta met malse kipstukjes
Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Koksmes Houten lepel Zeef Ingrediënten 300g penne pasta 2 kipfilets 2 teentjes knoflook 1 rode peper (of naar smaak) 400g tomatenblokjes…
Groene pasta met avocado, kip en limoen
Benodigdheden Kookpan Koekenpan Mixers of keukenmachine Snijplank Koksmes Grote lepel Ingredienten 250 gram pasta (bij voorkeur spaghetti of linguine) 2 rijpe avocado’s 200 gram kipfilet…
Kip en champignons in romige saus met volkoren spaghetti
Benodigdheden 1 grote pan 1 koekenpan Snijplank Koksmes Houten lepel Stoompan of vergiet (voor de spaghetti) Ingrediënten 250 g volkoren spaghetti 400 g kipfilet, in…
Kip en spinazie ravioli met lichte tomatenroomsaus
Benodigdheden Kookpan Koekenpan Houten lepel Garde Snijplank Mes Serveringsschalen Ingrediënten 400 g ravioli met kip en spinazie 1 blikje tomatenblokjes (400 g) 200 ml room…
Orzo met kip, courgette en frisse yoghurtdressing
Benodigdheden Een grote pan Een koekenpan Een snijplank Een scherp mes Een kom voor de dressing Een lepel Ingrediënten 250 gram orzo 300 gram kipfilet,…
Kip-bolognese met volkoren spaghetti en linzen
Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Koksmes Grote lepel Zeef Ingrediënten 300g volkoren spaghetti 400g kipfilet, fijngehakt 1 ui, gesnipperd 2 teentjes knoflook, fijngehakt 1 wortel, in…
Volkoren penne met kip, pesto en rucola
Benodigdheden Kookpan Koekenpan Snijplank Mes Serveerschaal Ingrediënten 250 g volkoren penne 300 g kipfilet 2 eetlepels pesto 100 g rucola 2 eetlepels olijfolie 1 teentje…
Kip-tomaat-pastasalade met balsamico
Benodigdheden Snijplank Kookpan Koekenpan Saladekom Houting of keukenlepel Ingrediënten 200 g pasta (bijvoorbeeld penne) 300 g kipfilet 250 g cherrytomaten 100 g rucola 50 g…
Geroosterde kip met volkoren pasta en gegrilde groenten
Benodigdheden Bakplaat Kookpan Grillpan of BBQ Snijplank en mes Kooklepel Keukenpapier Ingrediënten 4 kippenbouten 250 g volkoren pasta 1 courgette 1 rode paprika 1 gele…