Gebakken appel met kaneel en amandelen

Dit zoutarme recept voor gebakken appels met kaneel en amandelen is een heerlijke en gezonde traktatie. Perfect als dessert of een zoete snack! Benodigdheden Oven…

Kokosballetjes met dadels en cacao

Dit recept voor kokosballetjes met dadels en cacao is niet alleen heerlijk, maar ook zoutarm! Perfect als gezonde snack of tussendoortje. Volg de onderstaande stappen…

Kokos-dadel balletjes met chiazaad

Dit zoutarme recept voor kokos-dadel balletjes met chiazaad is een heerlijke en gezonde snack. Ideaal als tussendoortje of als energiebom na het sporten! Volg de…

Linzengehaktballetjes met volkoren spaghetti

Benodigdheden: Keukengerei: Grote pan Steelpan Blender of keukenmachine Bakplaat Bakpapier Leuk schepje of handje voor het vormen van balletjes Kooklepel Ingrediënten: Voor de linzengehaktballetjes: 200…

Chiadessert met kokos en passievrucht

Dit is een zoutarm recept voor een heerlijk en gezond chiadessert. De combinatie van kokos en passievrucht zorgt voor een tropische smaakervaring. Dit dessert is…

Havermoutkoekjes met banaan en kaneel

Deze havermoutkoekjes zijn niet alleen zoutarm, maar ook gezond en gemakkelijk te maken. Perfect als snack of ontbijt! Benodigdheden Keukenmachine of mixer Oven Bakplaat (met…

Tofu curry met volkoren rijst

Dit is een zoutarm recept voor een heerlijke tofu curry met volkoren rijst. Dit gerecht is niet alleen gezond, maar ook eenvoudig te bereiden. Volg…

Ovenschotel met kikkererwten en pompoen

Dit heerlijke en voedzame recept voor een ovenschotel met kikkererwten en pompoen is niet alleen gezond, maar ook zoutarm. Perfect voor een lichte maaltijd vol…