Chiazaadpudding met cacao en dadels

Dit is een heerlijk zoutarm recept voor een voedzame chiazaadpudding met cacao en dadels. Perfect voor een gezond ontbijt of als tussendoortje. Volg onderstaande stappen…

Amandelmelk ijs met dadels

Dit is een zoutarm recept! Benodigdheden Blender of keukenmachine Diepvriesbakje met deksel (of ijsvormpjes) Spatel Afmeten kopjes en lepels Ingrediënten 500 ml amandelmelk 10-12 medjool…

Mango sorbet zonder toegevoegde suiker

Een heerlijk en verfrissend dessert dat perfect is voor warme dagen. Dit recept is zoutarm en gemaakt met alleen natuurlijke ingrediënten. Benodigdheden Keukenmachine of blender…

Overige vezelrijke gerechten

Deze zoutarme groentestoofpot is niet alleen heerlijk, maar ook zeer gezond. Het is rijk aan vezels en bevat een scala aan groenten vol vitamines. Volg…

Bananenbrood met amandelmeel

Dit heerlijke bananenbrood is niet alleen een perfecte snack of ontbijt, maar ook zoutarm! Volg de onderstaande stappen om dit gezonde recept te maken. Benodigdheden…

Gebakken peer met kaneel en walnoten

Benodigdheden: Oven of koekenpan Bakplaat of ovenschaal Mes en snijplank Lepel Kom Foremcup of kleine ovenschaaltjes (optioneel) Ingrediënten: 4 rijpe peren 2 eetlepels honing of…