[simoneh]

Wat fijn dat dit onderwerp hier wordt besproken! Ik heb zelf een erfelijke hartafwijking en merk dat reizen voor mij echt een kwestie van goede voorbereiding is geworden. Wat mij persoonlijk heel erg helpt, is om altijd een medische paspoortkaart bij me te dragen met info over mijn aandoening, medicatie en noodnummers – gewoon in het Nederlands én in het Engels.

Voor vliegreizen probeer ik zoveel mogelijk rechtstreekse vluchten te boeken om overstapstress te vermijden. Tijdens de vlucht drink ik veel water, sta ik regelmatig even op, en draag ik steunkousen (die had ik vroeger nooit gedacht te dragen, haha – maar het helpt echt tegen opgezwollen benen!).

Wat ik nog steeds lastig vind, is inschatten wat m’n energieniveau gaat doen op vakantie. Daarom bouw ik tegenwoordig altijd een rustdag in na aankomst. Dat voorkomt dat ik meteen over m’n grenzen ga.

Ben benieuwd hoe anderen dit aanpakken! Hebben jullie bijvoorbeeld ervaring met reizen naar landen waar de gezondheidszorg wat minder toegankelijk is? Of tips voor goede reisverzekeringen met medische dekking?