Ronald
Aangemaakte forumantwoorden
-
Duidelijk een keer aangeven dat je bepaalde dingen niet lang kan doen en dat je energieniveau niet meer zi is als voorheen. Als mensen dan nog steeds teleurgesteld zijn of geen begrip hebben, dan is dat jammer voor hen en je doet gewoon wat jij moet doen. Er is een boek van Mel Robbins: Let them
-
Dat is bij mij een dagelijks fenomeen. Probeer zoveel mogelijk te plannen om uiteindelijk niet teveel te doen in kortere tijd. Drukke ongevingen probeer ik sowieso te mijden. En keuzes maken is belangrijk. Bij sommige activiteiten vind ik het niet erg om er daarna af te liggen en bij sommige maak ik de keuze niet te gaan. En accepteren dat de situatie zo is helpt ook veel
-
Je zeker niet te druk maken en vertrouwen hebben in je lichaam. Goed je gevoel volgen. Er zo relaxed mogelijk ingaan, zo geniet je het meest. Altijd je rust pakken en voor alles voldoende tijd inbouwen. Fijne vakantie!
