

maxine
-
Een arts van Harvard heeft een definitieve lijst samengesteld van de 5 beste workouts om te doen
Ze heeft het zelfs ‘de perfecte workout’ genoemd
https://www.elle.com/nl/beauty-health/health/g65023395/beste-workouts-harvard-arts/
-
Deze 12 tips helpen je om beter door te slapen.
Wat te doen als je ’s nachts wakker ligt?
De meeste mensen worden ’s nachts wel een keer wakker, bijvoorbeeld om naar het toilet te gaan. Maar wat als je daarna niet meer in slaap kunt komen? Bijna de helft van de vijftigplussers geeft aan moeite met doorslapen te hebben. Dit kun je ’s nachts doen…
-
Waarom zelfstandig werkende vrouwen een lager risico op een hartaanval hebben, volgens een nieuw onderzoek.
https://www.elle.com/nl/beauty-health/health/a64987234/zelfstandig-werk-vrouwen-lager-riscio-hartaanval-onderzoek/
-
Op dít dagdeel komen de meeste hartaanvallen voor, zeggen onderzoekers
Ruim 1,7 miljoen Nederlanders kampen met (soms levensbedreigende) hart- en vaatziekten. Cardioloog Menno Baars behandelt elke week een onderwerp om jouw risico daarop te verlagen. Wist je bijvoorbeeld dat de meeste hartaanvallen in hetzelfde…
- Laad Meer