elja
Aangemaakte forumantwoorden
-
Hallo,
Bij mij is het wisselt als het gaat over de heftigheid van druk op de borst door de spasmes bij warmof koud weer. Nog niet echt de vinger op kunnen leggen waar dit aan ligt of bij welk weertype.
Wel met warm weer veel meer last van kortademigheid. Ik persoonlijk heb minder last van alles bij het wandelen dan met mijn e-bike. Ik ben dan toch sneller kortademig.
Komende warme dagen aan dit weekend. Succes allemaal. Ik probeer er ook wel van te genieten maar pas tempo en zeker buiten zijn wel aan.
Groet Elja
-
Ik werk ipv 32 uren nu nog 16 uur. Kost inderdaad wel wat maar het is zo fijn om nog te mogen werken en te genieten. Eigenlijk kost alle kleine zaken als iets regelen, ontwikkelen van lessen net zoveel als het lesgeven. Vooral tijdens periode van veel druk op het borst en intense vermoeidheid. Mijn werk is niet mijn identiteit maar wel zeker voor een deel van wie ik ben en veel voldoeninguit haal. De toekomst zal uitwijzen of het mij blijft lukken
Groet Elja
-
Zelf loop ik bij een acupuncturist die vooral alles rondom het hart en ook het lichaam, wat deze aangeeft, (de vaten noemt hij het huis van het bloed) versterkt.
Groet Elja
-
Ook die van mij was in de ochtend rond 8.00 tijdens de ochtend wandeling met de hond. Een soort druk gevoel midden op borst en mijn linkerarm was net of mijn t- shirt te strak zat (wat niet zo was natuurlijk)
Groet Elja
-
Dit antwoord werd gewijzigd 5 dagen, 23 uren geleden door elja.
-
Dit antwoord werd gewijzigd 5 dagen, 23 uren geleden door
-
Voor nu lukt het net om nog 16 uur te werken, dit waren er 32. In februari gedeeltelijke wia aangevraagd. Ik genoot (en geniet) zo van mijn werk. Werk is niet je identiteit maar zeker wel een deel van wie ik ben. De grilligheid van de klachten maakt dat werken wel soms lastig is. Ik wil zo graag blijven werken maar valt niet mee, ik geef het een half jaar of de 16 uur lukken en anders opnieuw kijken. Op dit moment is
werken wel het enige wat ik doe, voor de rest weinig energie om andere zaken op te pakken (voor nu bewuste keuze) maar dat zal wel meer in balans moeten komen.
Groet Elja
-
Erg waardevol en brede kijk op scad voor, tijdens en na! Bedankt!
-
Een weg zoeken op een onbekend pad is een uitdaging. Vooral omdat bij mij het beeld zo grillig is. Mijn geluk zit in het feit dat ik een positief ingesteld persoon ben en kan genieten van de kleine dingen, zoals nu de bloesum van ontsprongen lente. Het lastige is dat ik niet een eenduidig antwoord heb op hoe om te gaan met de grilligheid. Ik noem het bonusdagen, of zelf een enkele keer een bonusweek, als ik mij “heel goed” voel. Op dit moment zijn twee dagdelen lesgeven het enige wat lukt en dan ’s ochtends. ‘S ochtends heb ik nog redelijk energie om het één en ander op te pakken. Altijd startend met wandeling met de hond. ‘S middags op de bank podcast luisteren en soms in slaap vallend
Bij goede dagen extra loopje met hond. Sporten (medisch fitness) gaat ene week beter dan andere. Met name de druk op de borst, volle bovenbenen en kortademigheid maken soms niet makkelijk en dan ook het feit dat ik niet echt een rem heb. Als ik mij goed voel “vergeet ik” dat ik ziek ben en neem direct teveel hooi op mijn vork. Voel mij daardoor ook niet direct minder energiek. De reactie komt pas 1 of 2 dagen later.Om 19.30 is mijn tank helemaal leeg en kies ik ervoor om op bed tv te gaan kijken.
Als dit jaar duidelijk is of ik deels arbeidsongeschik verklaart wordt hoop ik meer rust te vinden door de duidelijkheid en hoop ik op zoek naar een nieuwe invulling en nieuwe dromen op mijn pad gaan en mogen komen.
Door te genieten van wat ik wel heb en hopend dat de tijd, qua energie mijn vriend gaat worden, blijf ik zoeken. Maar dat het een nieuwe weg is met vele hobbels en bobbels is een feit.
-
Klein jaar met de ergo therapeut gekeken naar energiebalans. De tools heb ik, maar de grilligheid en vooral de na-reactie (vaak dagen of dagen heftige reactie) maakt het lastig. Gelukkig kan en mag ik veel thuis doe naast de twee dagdelen les en kantoor.
-
Voor mij eigenlijk hetzelfde verhaal als Ischa
