cato
Aangemaakte forumantwoorden
-
Ik heb mcd (niet goed kunnen verwijden van de vaten) en nu rustig aan het sporten, maar ik merk dat er gewoon nog erg weinig bekend en/of begeleiding is bij deze aandoening. Waar doe ik goed aan? En welke adviezen worden er gegeven?
Concrete vragen:
Hoe bouw ik spieren op mbv krachttraining en waarop letten?
Wanneer en hoe weet ik of iets te zwaar is en/of niet goed voor mij?
Kan je conditie opbouwen met deze aandoening?
Cardio: normaal heb je een rekensom wat je maximale belastbaarheid is, is dat anders als je mcd hebt? Moet je in bep hartzone blijven of kan je ook gewoon de ‘normale’ rekensom gebruiken?
Wel of niet nitrospray gebruiken vooraf en tijdens sporten?
Heel veel vragen, want volgens mij heeft niemand nog de antwoorden, heb online weinig kunnen vinden namelijk.
-
Zoals Ronald zegt: gewoon niks van aantrekken, het gaat om jou. En als jij dit nodig hebt dan is het zo. Waarom zijn ze teleurgesteld? Ze weten toch dat je ziek bent?
Ik snap hun reacties eerlijk gezegd niet, als ze weten dat je ziek bent en dan zo reageren. Weet je zeker dat ze teleurgesteld zijn en dat je het niet zelf invult?
Overigens ging ik sowieso al weinig tot niet naar verjaardagen, ook niet toen ik niet ziek was en dat was ook oké voor anderen. Je mag toch je eigen leven leiden lijkt me?
-
Hi, eind november de (werk)diagnose mcd gekregen en gestart met diltiazem. Dit verlichte binnen paar uur al de druk en pijnklachten op mijn borst, maar ik bleef erg kortademig en veel klachten houden, daarom opgehoogd. Vanaf toen voelde ik me alleen maar ellendiger, als een zombie, niet helemaal op de wereld, steeds bijna wegraken etc. Ik ben dus in overleg met cardioloog gestopt met diltiazem en gestart met Monocedocard, een vaatverwijderaar en ik kreeg een nitrospray, die werkt zelfde als monocedocard maar dan snelller (en kortdurend). Met deze medicijnen voelde ik me snel al veel beter. Ik ben ook begonnen met hormoontherapie, met bio identieke oestrogeen (en progesteron) en dat zorgde ook voor een forse verbetering. Volgens mijn cardioloog is mijn mcd ook hormoongevoelig. Ik heb vooral het niet goed kunnen verijwden van mijn kleine vaten, dus geen spasmen. Daar schijnthet minder goed voor te werken, maar je kunt het altijd proberen.
-
Vaste tijden / gewoonten inplannen. En iedere keer als je denkt, nee vandaag geen zin, vraag je dan af in hoeverre morgen anders is dan vandaag. Meestal is dat niet zo, dus hup dan ga je toch. En als je tegen je zelf zegt, je hoeft niet ver of lang, dan ga je sneller over de drempel om toch te gaan. Het is echt gewoon doen, meer niet.
-
In overleg met mijn cardioloog besloten om de test niet te doen, om meerdere redenen:
1. mijn klachten en reactie op medicijnen waren zodanig dat het zonder ook duidelijk was dat ik last had van coronaire dysfunctie (had alleen klachten in actie, het niet goed verwijden van de vaten).
2. de test is niet zonder risico’s
3. mijn cardioloog gaf aan dat de test ook niet in alle situaties 100% zekerheid geeft, dus dat je dan nog kan hebben dat uit de test blijkt dat je niks hebt, terwijl je wel degelijk hartklachten hebt
-
Bij mij zijn de klachten wel redelijk voorspelbaar, eigenlijk alleen in actie, geen spasme aanvallen. Toch kan ik de ene dag wel meer dan de andere dag. Ik ben begonnen met sporten weer (naast bewegen) en ik merk dat krachttraining makkelijker gaat dan cardio. Het is fijn om weer spierpijn te voelen als een normaal mens, ipv hartpijn
