[Ronald]

Je zeker niet te druk maken en vertrouwen hebben in je lichaam. Goed je gevoel volgen. Er zo relaxed mogelijk ingaan, zo geniet je het meest. Altijd je rust pakken en voor alles voldoende tijd inbouwen. Fijne vakantie!

[maxine]

Goede aanvulling @ronald ! Het is natuurlijk het allerbelangrijkste dat je lekker geniet van je vakantie. Kijk jij van te voren bij welke ziekenhuizen je zonodig terecht kan in de omgeving van jouw vakantiebestemming?

• Dit antwoord werd gewijzigd 1 maand, 2 weken geleden door  maxine.

[Margo]

De tip van mijn cardioloog om

Idd medicatie in originele verpakking , met bijsluiter , plus extra mee te nemen. En dan in mijn koffer en het zelfde in mijn handbagage .. Je weet nl nooit of er wat kwijt raakt.

Ook heb ik de ICD verklaring uitgeprint , in Duits, Engels en Turks toen ik op vakantie naar Turkije ging afgelopen jaar.

En idd vooral proberen rustig en relaxed te blijven en rust te pakken tussendoor ( zeg ik de stress kip en regelkont )

Het ging allemaal super goed , ook de handmatige controle bij de poortjes

[maxine]

Dat is een goede tip @Margo68 ! Om zowel medicijnen in je koffer als handbagage mee te nemen.

[femke]

Ik maak altijd zelf ook even een lijstje/ checklist voor ik op vakantie ga. En dan hóóp ik altijd maar dat ik niks vergeet. Deze checklist is ook heel handig trouwens

[Harriët]

Toen wij 2 jaar geleden naar Florida had ik daarvoor een afspraak bij cardioloog en gevraagd wat ik nodig had. Ivm 2 kunstkleppen moest ik antibiotica mee voor het geval ik een wond zou krijgen die zou ontsteken. Ik had in mijn trombose portaal aangegeven wanneer we op vakantie gingen en een anti stolling schema in het Engels uitgeprint. Mijn inr meter zat in mijn handbagage. Vooraf heb ik me zo druk gemaakt of ik alles wel goed had maar vergat ik te genieten Omdat mijn schoonzusje in Florida woont zullen we er vaker heen gaan en weet nu dat ik vooral ook van de voorbereidingen moet genieten.

Zorg voor een goede koffer die makkelijk beweegbaar is en indien je alleen reist wellicht hulp op luchthaven voor de koffer/tas.

[maxine]

Je moet ook met zoveel rekeing houden he? Zeker met zo’n verre reis waarbij je ook nog een lange vlucht hebt. Hopelijk weet je nu waar je rekening mee moet houden en kan je inderdaad de volgende keer er meer van genieten!

Een goede lichtgewicht en makkelijk wendbare rolkoffer is ook een goede tip van je. Het is soms best een eind sjouwen met zo’n koffer. Heb je het volgende bezoek al gepland?

[Harriët]

Het is zeker veel waar ik rekening mee moet houden maar goed ik ben nu voorbereid Nog niet maar denken er aan om in 2026 weer heen te gaan. We willen dan eigenlijk een groepsreis doen en aansluitend nog paar dagen naar schoonzusje en zwager. 2 jaar geleden zijn we echt 10 dagen bij hen in huis geweest en mee gegaan bij hun dagelijks dingen super leuk maar zeiden ook we willen hen niet verplichten om weer zo lang ons in huis te hebben en stiekem willen we gewoon ook nog meer zien

Dit jaar blijven we in Europa

[maxine]

Mooie plannen

[Annemiek]

Bij de documenten is het misschien nog goed om het onderscheid te maken tussen een medicijnenoverzicht en een medicijnenpaspoort. Voor de douane heb je een medicijnenpaspoort nodig. Overigens heb ik dit zelf nog nooit hoeven laten zien.

[jennifer]

ik ook niet, maar wanneer je het net niet mee hebt dan zul je zien.. krijg je gedoe

[patries]

Afgelopen jaar naar Australië gereisd en daar een 6 weekse rondreis in een camper gemaakt. Qua voorbereiding de dingen gedaan zoals hier al beschreven zijn. Daarnaast omdat mijn energie toen nog erg slecht was begeleiding gevraagd op schiphol. Vond ik erg lastig als 50 jarige. Echter racete ik met man en rolstoel door alle controles heen en had ik nog energie over. Had voor de zekerheid ook compressiekousen aangedaan om toch maar trombose te voorkomen bij zo’n lange vlucht. Voorafgaand aan de reis ook gekeken waar de grote ziekenhuizen lagen en waar we eventueel voor hulp terecht konden. Ook met de cardioloog doorgesproken wat ik kon doen bij klachten en welke medicatie ik eventueel op mocht hogen op eigen initiatief bij toenemende klachten.

Maar vooral heel erg genieten, ontspannen en op tijd rust nemen.

[Harriët]

Goedenavond,

Gisteren hebben mijn man en ik op de anwb gekeken voor een vakantie. Dit jaar willen we graag naar Oostenrijk en dan in een hotel met ontbijt en diner zodat het voor ons beiden relaxen is. Maar het hotel ligt op 1400 mt nog niet geboekt en wil ook even contact opnemen met huisarts en indien nodig overleg aanvragen met cardioloog. Maar heeft iemand van jullie hier ervaring mee? Ik heb een aangeboren hartafwijking en 2 kunstkleppen. Van vroeger weet ik iets van hoogtes maar niet meer precies wat

We houden altijd rekening mee met niet te veel inspanning en voldoende rust.

[Annemiek]

Hoi Harriët,

Ik heb je vraag even door ChatGPT gehaald. Met vooraf meteen de opmerking dat dit natuurlijk nooit het advies van een arts kan vervangen. Maar het geeft je misschien alvast een indicatie.

Mensen met een kunsthartklep en een aangeboren hartafwijking moeten extra voorzichtig zijn bij verblijf op grotere hoogte, zoals 1400 meter. De effecten van hoogte kunnen per persoon verschillen, maar hier zijn een aantal punten om rekening mee te houden:

Mogelijke risico’s op 1400 meter hoogte

1. Minder zuurstof

o Op 1400 meter is de zuurstofdruk al iets lager dan op zeeniveau, wat kan leiden tot kortademigheid en vermoeidheid. Mensen met hartproblemen kunnen hier extra gevoelig voor zijn.

2. Verhoogde hartslag en bloeddruk

o Het hart moet harder werken om het lichaam van voldoende zuurstof te voorzien. Dit kan extra belasting geven, vooral als er al sprake is van een verminderde hartfunctie.

3. Risico op stolsels

o Kunsthartkleppen verhogen het risico op bloedstolsels, vooral bij minder beweging of uitdroging. Hoogte kan dit risico verder verhogen.

4. Medicatie en stollingswaarde (INR)

o Als ze bloedverdunners gebruikt (zoals acenocoumarol of fenprocoumon), kan hoogte invloed hebben op de stollingswaarde (INR). Het is verstandig om dit goed te monitoren.

Waar moet ze rekening mee houden?

• Overleg vooraf met een cardioloog

o Een medische check kan helpen bepalen of haar hart deze hoogte aankan.

• Rustig acclimatiseren

o Niet direct zware inspanning leveren, maar rustig wennen aan de hoogte.

• Voldoende vocht innemen

o Uitdroging kan het bloed verdikken, wat gevaarlijk kan zijn bij een kunstklep.

• Let op klachten

o Symptomen zoals extreme vermoeidheid, kortademigheid, pijn op de borst of duizeligheid moeten serieus genomen worden.

• Noodplan

o Zorg dat ze weet waar een ziekenhuis of huisarts in de buurt is, voor het geval ze klachten krijgt.

Op 1400 meter hoogte zijn de risico’s vaak nog beperkt, maar iedereen reageert anders. Als ze eerder problemen heeft gehad met inspanning of hoogte, is extra voorzichtigheid geboden. Een medische check vooraf is de veiligste keuze.

[maxine]

Hoi Harriet,

Dat is een mooi bestemming! Maar inderdaad verstandig om even met je cardioloog te overleggen. Op grote hoogte wordt je bloed wat dikker/stoperiger wat de doorbloeding kan beinvloeden. Waar je allemaal we niet rekening mee moet houden he?

[Harriët]

@maxine & @Annemiek bedankt voor jullie reactie Had de vraag ook op de fb groep van tetralogie van Fallot gevraagd maar daar kan ik weinig mee en voelde een beetje alsof ik me aanstel We hadden idd al bedacht om de inr vaker te prikken en geven sws aan wanneer we zouden gaan en waarheen dat is makkelijk aan te geven in patiëntenportaal Vandaag even met huisarts assistente overleggen hoe ik dit beste kan aanpakken. Ik verwacht dat mijn jaarlijkse controle bij de cardioloog pas augustus/september is. Nogmaals bedankt en fijn dat dit topic er is.

[Annemiek]

Ik vind het een vrij normale vraag eigenlijk. En nog even over contact met je arts: ook al is je controle bij de cardioloog pas over een half jaar, zou je deze vraag niet telefonisch (via de assistente) of via email aan je cardioloog kunnen stellen? Je kunt het altijd proberen, lijkt me.

[Harriët]

Moest toevallig bij huisarts praktijk zijn maar assistente wist het niet en dacht de huisarts het ook niet wist dus advies even contact op te nemen met cardioloog. En idd ga even vragen naar mail adres of dat er op korte termijn een bel afspraak ingepland kan worden. Zodat ik met een gerust hart iets kan boeken Nou ik dacht vraag het op die fb groep maar ik kreeg de reactie waarom niet gewoon proberen en de rest ging gewoon met de kinderen skiën enz. Paar reacties waren dat ik goed bezig was met informatie op te vragen. Dus blij met jullie

[maxine]

Bij je cardioloog ben je denk ik idd aan het beste adres hiervoor. Wellicht heeft hij/ zij tijd om je even telefonisch te woord te staan.

Gelukkig dat je hier steun vindt! Het is soms zo makkelijk om alleen naar jezelf te kijken en je situatie. Die kan voor een ander heel anders zijn. Heb je nog meer vragen? Stel ze gerust

[Harriët]

Het heeft even geduurd maar antwoord gekregen van cardioloog. Geen hoogte beperkingen wel ben ik beperkt met hoogte qua wandelen maar ik weet daarin gelukkig mijn grenzen Wandelstokken gaan mee maar zullen geen lange wandelingen maken. Via de anwb een reis geboekt naar Saalbach. In hotel met ontbijt en diner daar hebben we dus ook rekening mee gehouden. Hele opluchting en de voorpret kan beginnen. En de voorbereidingen binnenkort ook maar vast

[Annemiek]

Ha fijn, goed dat je het even nagevraagd hebt.

[maxine]

Fijn zeg! Ben je in ieder geval goed voorbereid en weet je het maar. Fijn dat je het nog even deelt! Boeken maar dus