Hart in Shape Forums Privé: Leven met Hartziekte of Vaatziekte 
Reizen met een hartaandoening – Wat zijn jouw tips & uitdagingen?
-
Reizen met een hartaandoening – Wat zijn jouw tips & uitdagingen?
Reizen kan spannend zijn als je een hartaandoening hebt. Van medische voorbereidingen en verzekeringen tot het meenemen van medicijnen en omgaan met vermoeidheid: er komt vaak net wat meer bij kijken dan voorheen.
Hoe bereid jij je voor op een reis? Heb je tips voor het vliegen, autorijden of reizen naar afgelegen gebieden? En wat zijn de grootste uitdagingen waar je tegenaan loopt?
In dit forumonderdeel delen we ervaringen en handige adviezen, zodat jij én anderen met vertrouwen op pad kunnen gaan.
Goed om te weten: alle informatie in onze forums is alleen zichtbaar voor geregistreerde gebruikers en zal nooit worden gedeeld buiten Hart in Shape. Deel gerust wat voor jou werkt.
-
1 Reageer
-
Wat fijn dat dit onderwerp hier wordt besproken!
Ik heb zelf een erfelijke hartafwijking en merk dat reizen voor mij echt een kwestie van goede voorbereiding is geworden. Wat mij persoonlijk heel erg helpt, is om altijd een medische paspoortkaart bij me te dragen met info over mijn aandoening, medicatie en noodnummers – gewoon in het Nederlands én in het Engels.Voor vliegreizen probeer ik zoveel mogelijk rechtstreekse vluchten te boeken om overstapstress te vermijden. Tijdens de vlucht drink ik veel water, sta ik regelmatig even op, en draag ik steunkousen (die had ik vroeger nooit gedacht te dragen, haha – maar het helpt echt tegen opgezwollen benen!).
Wat ik nog steeds lastig vind, is inschatten wat m’n energieniveau gaat doen op vakantie. Daarom bouw ik tegenwoordig altijd een rustdag in na aankomst. Dat voorkomt dat ik meteen over m’n grenzen ga.
Ben benieuwd hoe anderen dit aanpakken! Hebben jullie bijvoorbeeld ervaring met reizen naar landen waar de gezondheidszorg wat minder toegankelijk is? Of tips voor goede reisverzekeringen met medische dekking?
Meld u aan om te kunnen reageren.
