Hart in Shape Forums Privé: Leven met Hartziekte of Vaatziekte 
Hoe ga jij om met angst voor een nieuwe hartaanval?
-
Hoe ga jij om met angst voor een nieuwe hartaanval?
Na een hartinfarct of andere ernstige hartproblemen kan angst een grote rol gaan spelen. Angst voor herhaling, voor inspanning, of voor signalen die je lichaam afgeeft. Je bent niet alleen: veel mensen ervaren dit, zeker in de eerste periode na hun diagnose.
Hoe ga jij om met die angst? Wat helpt jou om weer vertrouwen te krijgen in je lichaam? Gebruik je ontspanningstechnieken, praat je erover, of zoek je juist afleiding?
In dit forumonderdeel kun je jouw verhaal delen en steun vinden bij anderen die hetzelfde meemaken.
Goed om te weten: alle informatie in onze forums is alleen zichtbaar voor geregistreerde gebruikers en zal nooit worden gedeeld buiten Hart in Shape. Je kunt dus veilig en open je ervaringen bespreken.
-
1 Reageer
-
ik heb zelf ook last van angst.
ik mankeer meer lichamelijke dingen en ik vind het lastig om als ik iets nieuws voel niet meteen bang te worden.
maar nog veel erger ik merk dat mijn kinderen ook bang zijn geworden, bang dat ik dood ga, bang dat ik weer met de ambulance weg moet of lang in het ziekenhuis moet blijven.
ik ben alleenstaande moeder, dus dat maakt de boel wel een stuk lastiger.
ik kan daar nergens specifiek iets over vinden voor de kinderen van patienten
Meld u aan om te kunnen reageren.