Een gezond gewicht en taille omvang zijn uiteraard voor iedereen een belangrijke factor om gezond te blijven. Overgewicht vergroot…

Het is gezond om in beweging te blijven. Deel hier jouw tips!

Hier vind je literatuur, aanbevolen door hartpatiënten, die betrekking heeft op ons (vrouwen)hart en boeken die betrekking hebben op…

Met een gezonde leefstijl kan je zelf al voor 80% (nieuwe) hartproblemen voorkomen. Maar ook helpt het je meer weerstand op te bouwen,…

Werken met een hartaandoening, (gedeeltelijk) afgekeurd worden voor werk, de arbo of UWV arts, begrip of onbegrip van je collega's.…

Een hartaandoening houdt niet op bij alleen de medische ongemakken en onzekerheden. Ook heeft het vaak gevolgen voor veel meer aspecten…

Veel hartpatiënten hebben een beperkte energievoorraad en zijn vaak op zoek naar een balans in het verdelen van de energie. Activiteiten…

Iedere eerste dinsdag van de maand zal Hart in Shape tijdens de uitzending een thema gaan bespreken over het leven met een hart-…

Lekkere snelle hartgezonde recept ideetjes

Een hartaandoening overkomt niet alleen jou, maar het treft ook jouw naasten. Je partner, kinderen, familieleden en vrienden. Ineens is…

De symptomen van een hartinfarct kunnen zich bij vrouwen anders presenteren dan bij mannen. Herken de signalen! Deel jouw ervaringen in…

Hoe ga je mentaal om met alle veranderingen die jouw aandoening met zich meebrengen? Praat erover met andere hartgenoten in deze besloten groep.