Hartkloppingen tijdens de menstruatie: oorzaken en symptomen

Mogelijke oorzaken van hartkloppingen tijdens de menstruatie

Hartkloppingen tijdens de menstruatie kunnen het gevolg zijn van verschillende factoren, waarbij hormonale schommelingen vaak de belangrijkste oorzaak zijn. De menstruele cyclus brengt continue veranderingen in vrouwelijke hormonen met zich mee, zoals oestrogeen en progesteron. Deze hormonale disbalans kan bij veel vrouwen leiden tot een verhoogde hartslag of het gevoel van een “harde” of “versnelde” hartslag. Dit is vooral merkbaar bij vrouwen in hun vruchtbare leeftijd, maar klachten kunnen ook optreden bij vrouwen die de 30e of 35e jaar gepasseerd zijn.

De rol van hormonen en fysieke reacties

Oestrogeen heeft een directe invloed op het cardiovasculaire systeem. Een schommeling in de aanmaak van oestrogeen kan de bloedvaten beïnvloeden, wat leidt tot fysieke klachten zoals hartkloppingen. Progesteron, een ander belangrijk vrouwelijk hormoon, speelt een rol bij het reguleren van vochtbalans en kan de hartslag eveneens beïnvloeden. Deze hormonale veranderingen zorgen ervoor dat het lichaam reageert met een verhoogde hartslag of zelfs een onrustig gevoel. Bij sommige vrouwen kunnen ook andere lichamelijke klachten optreden, zoals pijnlijke borsten of gespannen borsten, die bijdragen aan een vervelend gevoel tijdens deze periode.

Symptomen en andere klachten

Naast hartkloppingen kunnen vrouwen tijdens hun menstruatie ook last hebben van een scala aan andere klachten. Psychische klachten zoals angstig gevoel en mentale klachten zijn niet ongewoon. Deze gevoelens kunnen deel uitmaken van het premenstrueel syndroom (PMS), een complex van fysieke en emotionele symptomen die enkele dagen voor de menstruatie kunnen beginnen. Lichamelijke klachten zoals pijnlijke menstruaties, gevoelige borsten en een branderig gevoel op de borst kunnen het dagelijkse leven van vrouwen jonger en ouder bemoeilijken. Het Erasmus MC heeft eerder onderzoek gedaan naar deze klachten, waarbij werd aangetoond dat hormonale disbalans een van de belangrijkste oorzaken is.

Diagnose en behandeling van hartkloppingen

Een diagnose van hartkloppingen kan gesteld worden na een uitgebreid gesprek en onderzoek door een medisch specialist. Vrouwen met klachten zoals onregelmatige menstruaties en een versnelde hartslag moeten hun symptomen nauwkeurig beschrijven, zodat de arts de beste aanpak kan kiezen. Dit omvat vaak een evaluatie van hormonale niveaus, vooral wanneer er sprake is van veranderingen in hormonen tijdens de cyclus. Een vroege hartslag en andere duidelijke klachten kunnen worden onderzocht met behulp van een ECG (hartfilmpje) om eventuele onderliggende aandoeningen uit te sluiten.

Gebruik van hormonen en mogelijke behandelingen

Het gebruik van hormonen, zoals behandeling met hormonen op basis van progesteron of andere medicijnen, kan soms helpen om de klachten te verlichten. Behandelingen voor vrouwen met hormonale disbalans zijn gericht op het stabiliseren van hormoonniveaus, wat de frequentie en intensiteit van hartkloppingen kan verminderen. Daarnaast kan persoonlijk advies van een arts helpen om dagelijkse activiteiten en het algemene welzijn te verbeteren.In sommige gevallen, vooral bij vrouwen van latere leeftijd, kan het nodig zijn om te kijken naar het proces van slagaderverkalking. Hoewel hartkloppingen tijdens de menstruatie vaak goedaardig zijn, kunnen ze onderdeel zijn van een negatieve spiraal die invloed heeft op het cardiovasculaire systeem. Vrouwen die deze klachten ervaren, krijgen het advies om een gezonde levensstijl na te streven en te letten op stressreductie om de symptomen te beheersen.

Tips voor het omgaan met hartkloppingen

Het is belangrijk om aandacht te besteden aan je lichaam en de signalen serieus te nemen. Tips zoals het vermijden van cafeïne en het doen van ademhalingsoefeningen kunnen helpen om een hoge hartslag of vroege hartslag te verminderen. Het “doorbreken van de cyclus” van hormonale disbalans kan in sommige gevallen ook nodig zijn door middel van leefstijlveranderingen, zoals een gebalanceerd dieet en voldoende rust.