Toggle Side Panel
Site-pictogram
Toggle Side Panel
Logo met een rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de woorden hart in vorm geschreven in goud en lichtgrijs aan de rechterkant.
  • Hart- en Vaatziekten
    • Hartziekten
    • Vaatziekten
    • Publicaties Database
    • Hartziekten Vrouwen
    • Onderzoek & Diagnoses
    • Klachten
    • Risicofactoren
  • Preventie
    • Gezonde Leefstijl
    • Sport en Bewegen
    • Gezonde Recepten
  • Community & Forum
    • Groepen
    • Forums
    • Evenementen
    • Webinars (terugkijken)
    • Tijdlijn
    • Veelgestelde Vragen
      • Privacybeleid
      • Community Handleiding
      • Community Regels
  • Kennisbank
    • Aandoeningen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Behandelingen
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Recepten
      • Mediterraans Dieet Recepten
      • Dutch Oven Recepten
      • Keto Airfryer Recepten
      • Crockpot Recepten
    • Bestanddelen Voeding
  • Hart in Shape Academy
  • Login
More options
    Inloggen Registreer
    Logo met een rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de woorden hart in vorm geschreven in goud en lichtgrijs aan de rechterkant.
    Logo met een rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de woorden hart in vorm geschreven in goud en lichtgrijs aan de rechterkant.
    • Hart- en Vaatziekten
      • Hartziekten
      • Vaatziekten
      • Publicaties Database
      • Hartziekten Vrouwen
      • Onderzoek & Diagnoses
      • Klachten
      • Risicofactoren
    • Preventie
      • Gezonde Leefstijl
      • Sport en Bewegen
      • Gezonde Recepten
    • Community & Forum
      • Groepen
      • Forums
      • Evenementen
      • Webinars (terugkijken)
      • Tijdlijn
      • Veelgestelde Vragen
        • Privacybeleid
        • Community Handleiding
        • Community Regels
    • Kennisbank
      • Aandoeningen
      • Onderzoek & Diagnose
      • Behandelingen
      • Hartklachten bij Vrouwen
      • Hartgezonde Leefstijl
      • Recepten
        • Mediterraans Dieet Recepten
        • Dutch Oven Recepten
        • Keto Airfryer Recepten
        • Crockpot Recepten
      • Bestanddelen Voeding
    • Hart in Shape Academy
    • Login
    Close search

    Categorie: Hart in Shape

    In de categorie “Hart in Shape” vind je inspirerende blogposts die zich richten op het verbeteren van je hartgezondheid. Hier delen we tips en adviezen over voeding, beweging en leefstijl die bijdragen aan een sterker en gezonder hart. Ontdek alles van hart-gezonde recepten tot effectieve trainingsprogramma’s en leer hoe je jouw algehele welzijn kunt bevorderen. Laat je motiveren om actief en gezond te leven!

    Twee vrouwen met blond haar zitten ruggelings tegen elkaar, allebei glimlachend met de armen over elkaar. De ene draagt een rode jurk en een bril, de andere een zwarte outfit met lange mouwen en een rood horloge, tegen een effen grijze achtergrond.

    Als je al hartpatiënt bent vóórdat je in de overgang komt. Interview met cardioloog Janneke Wittekoek en gynaecoloog Dorenda van Dijken

    links: dr Dorenda van Dijken/ rechts: dr Janneke Wittekoek Als je al hartpatiënt bent vóórdat je in de overgang komt Tijdens de overgang zorgen hormonale…

    hartinshape
    Hart in Shape 10/03/2024
    0 Kommentar
    Twee vrouwen in blauwe medische uniformen staan glimlachend voor een bakstenen muur en een bord met de tekst LUDWIG KLINIEK.

    Vrouwenhart Zorg in Oost Nederland | Ludwig Kliniek opent een tweede vestiging in Raalte

    Ludwig Kliniek opent een nieuwe vestiging in Raalte Een paar jaar geleden werd Ludwig Kliniek in Bedum geopend. In dit cardiologiecentrum kunnen patiënten terecht voor…

    hartinshape
    Hart in Shape 05/02/2024
    1 Opmerking
    Een rood hart is opengespleten en verschillende gezonde voedingsmiddelen zoals groenten, fruit, vis, noten en zaden stromen naar buiten tegen een lichte achtergrond.

    Webinar – Gezonde Voeding voor Hartpatiënten

    Woensdag 6 maart organiseren wij een informatieve digitale bijeenkomst over hartgezonde voeding voor iedereen die met een hartaandoening leeft. Klik hier voor meer info over…

    hartinshape
    Hart in Shape 19/01/2024
    0 Kommentar
    Een zwarte en rode koptelefoon omringt een rood hart met een verband erop op een witte achtergrond.

    Muziek als Medicijn

    Muziek als medicijn Onder het mes gaan is voor niemand leuk. Operaties zorgen vaak voor angst, stress en pijn bij patiënten. Onderzoekers van het Erasmus…

    hartinshape
    Hart in Shape 02/01/2024
    0 Kommentar
    Een dokter in een witte jas houdt voorzichtig de handen van een patiënt vast, die een rood hartvormig object omsluiten, als symbool voor zorg, steun en gezondheid.

    Een keurmerk voor ervaringsdeskundigheid

    Een keurmerk voor ervaringsdeskundigheid Als ik nu bij de cardioloog zit, zit ik er heel anders bij dan zeven jaar geleden, toen ik net een…

    hartinshape
    Hart in Shape 28/12/2023
    0 Kommentar
    Een hand houdt een rood hartvormig voorwerp tegen een blauwe achtergrond met ECG-lijnen. Tekst luidt: "Boezemfibrilleren in beeld: een patiëntgericht symposium". Logo's van Stichting AFIP en Amsterdam UMC zijn zichtbaar.

    Boezemfibrilleren: Een patiëntgericht symposium

    Stichting AFIB organiseert ook dit jaar(2024)  weer het event ‘Boezemfibrilleren in beeld: Een patiëntgericht symposium’ op 20 april 2024 in het Amsterdam VUmc! De dag…

    hartinshape
    Hart in Shape 22/12/2023
    0 Kommentar
    Een vrouw met blond haar en een zwarte blouse glimlacht en wijst naar een display met een groot portret van zichzelf, opgesteld op een ezel in een helder verlichte binnenruimte.

    ‘Welke boodschap zou je beleidsmakers van het ministerie van VWS willen meegeven?” – Lees hier het interview.

    ‘Wat hoop je dat er gaat veranderen door de lunchlezing met de secretaris-generaal en de tentoonstelling? En welke boodschap zou je de beleidsmakers van VWS…

    hartinshape
    Hart in Shape 12/12/2023
    0 Kommentar
    Vier mensen zitten op stoelen in een paneldiscussie naast een groot scherm met Nederlandse tekst over gezondheidszorg. Achter hen hangen twee grote portretposters van personen op ezels. De setting lijkt een modern auditorium.

    Lunchmeeting met de secretaris-generaal van het ministerie van VWS

    Donderdag 16 november was ik uitgenodigd voor een lunchlezing verzorgd door WomenInc. met aansluitend een fijn en goed gesprek met secretaris-generaal  Marcelis Boereboom op het…

    hartinshape
    Hart in Shape 19/11/2023
    0 Kommentar
    Een lachende vrouw met hoed en rugzak steekt haar hand uit naar buiten. Naast haar staat een citaat in het Nederlands over zo goed mogelijk leven ondanks een ongeneeslijke ziekte. Onderaan staat de website hartinshape.nl.

    Navigeren door het onbekende: Het leven met een ongeneeslijke ziekte

    Hoe leer je leven met een ziekte waar je niet meer beter van wordt? Wanneer je zo ontzettend veel moet inleveren en je in veel…

    hartinshape
    Hart in Shape 26/10/2023
    0 Kommentar
    Een vrouw zit aan het bureau van een radiostudio met een microfoon, een glas water, een waterkruik en een koptelefoon. Ze lacht, met monitoren en geluidsisolatie aan de muren achter haar.

    Luister hier de radio-uitzending van Kanaal Sociaal met Hart in Shape

    Kanaal Sociaal in gesprek met Maxine van Hart in Shape. Luister hier de uitzending terug. Maxine was dinsdag 17 oktober uitgenodigd om in de radiouitzending…

    hartinshape
    Hart in Shape 19/10/2023
    0 Kommentar
    Meer laden

    Populaire Artikelen

    • Hartslag 200 bij inspanning: wat betekent dit?

      Hartslag 200 bij inspanning: wat betekent…

    • Oorsuizen door stress

      Oorsuizen door stress

    • Een gesplitste afbeelding vergelijkt hormonale balans (links, blauwe tinten) met hormonale onbalans (rechts, rode tinten), met harten, chemische symbolen, cholesterolniveaus, ontstekingen en effecten op gezondheidsmarkers. De tekst is in het Nederlands.

      HST Hormonen: Wat ze zijn en…

    • Waarom sneeuwschuiven gevaarlijk kan zijn bij hartklachten

      Waarom sneeuwschuiven gevaarlijk kan zijn bij…

    • Nieuwe voedingsrichtlijnen 2025: wat verandert er en wat betekent dat voor jou?

      Nieuwe voedingsrichtlijnen 2025: wat verandert er…

    • Een illustratie van een menselijk hart met zichtbare slagaders en aders, weergegeven in tinten rood en wit tegen een zachte, gloeiende achtergrond met abstracte vaatpatronen.

      De Coronaire Functietest (CFT): duidelijkheid bij…

    • Paniekgevoel of onrust bij een versnelde hartslag

      Paniekgevoel of onrust bij een versnelde…

    • Symptomen van hartfalen

      Symptomen van hartfalen

    See all

    Onderwerpen

    • Anatomie & Kennis (61)
      • Bloedvaten en Circulatie (25)
      • Hoe werkt het hart (6)
    • Behandeling en Zorg (103)
      • Medicatie (30)
      • Revalidatie (35)
      • Ziekenhuisopname (40)
    • Blog (1.277)
    • Hart in Shape (50)
      • Ervaringsverhalen (40)
      • Nieuwsbrief (1)
      • Recente Nieuwsitems (23)
    • Hart- en Vaatziekten (892)
      • Aandoeningen (188)
      • Behandelingen & Medicatie (105)
      • Cardiomyopathie (8)
      • Coronaire Hartziekten (7)
      • Coronaire Vaatdysfunctie (8)
      • Genetisch (10)
        • LMNA (8)
      • Hartfalen (40)
      • Hartklachten bij Vrouwen (91)
      • Hartritmestoornissen (26)
      • Klachten & Symptomen (42)
      • Onderzoeken en Diagnoses (107)
      • Operaties & Ingrepen (57)
      • SCAD (8)
      • Vaatziekten (187)
    • Hartgezonde Leefstijl & Preventie (476)
      • Alcohol en Drugs (17)
      • Bewegen & Sport (43)
      • Dagelijks Leven (51)
      • Gezond Gewicht (9)
      • Gezonde Recepten (30)
      • Gezonde Voeding (105)
      • Hart & Hoofd (26)
      • Relaties en Sociaal (4)
      • Risico's Herkennen (1)
      • Slaap & Rust (36)
      • Stoppen met Roken (3)
      • Stressmanagement (90)
    • Preventie (149)
      • Sport en Beweging (17)
    • Risicofactoren (328)
      • Alcohol (29)
      • Diabetes (26)
      • Erfelijkheid (13)
      • Hoge Bloeddruk (23)
      • Hoog Cholesterol (28)
      • Overgewicht (14)
      • Roken (4)
      • Schadelijke Stoffen (5)
      • Stress (74)
      • Vrouw-specifiek (134)
    • Werk en Inkomen (7)
    • Wetenschappelijk en Innovatie (10)
      • Medische Ontwikkelingen (9)
      • Technologie en E-health (1)

    Blog Categorieën

    • Anatomie & Kennis (61)
      • Bloedvaten en Circulatie (25)
      • Hoe werkt het hart (6)
    • Behandeling en Zorg (103)
      • Medicatie (30)
      • Revalidatie (35)
      • Ziekenhuisopname (40)
    • Blog (1.277)
    • Hart in Shape (50)
      • Ervaringsverhalen (40)
      • Nieuwsbrief (1)
      • Recente Nieuwsitems (23)
    • Hart- en Vaatziekten (892)
      • Aandoeningen (188)
      • Behandelingen & Medicatie (105)
      • Cardiomyopathie (8)
      • Coronaire Hartziekten (7)
      • Coronaire Vaatdysfunctie (8)
      • Genetisch (10)
        • LMNA (8)
      • Hartfalen (40)
      • Hartklachten bij Vrouwen (91)
      • Hartritmestoornissen (26)
      • Klachten & Symptomen (42)
      • Onderzoeken en Diagnoses (107)
      • Operaties & Ingrepen (57)
      • SCAD (8)
      • Vaatziekten (187)
    • Hartgezonde Leefstijl & Preventie (476)
      • Alcohol en Drugs (17)
      • Bewegen & Sport (43)
      • Dagelijks Leven (51)
      • Gezond Gewicht (9)
      • Gezonde Recepten (30)
      • Gezonde Voeding (105)
      • Hart & Hoofd (26)
      • Relaties en Sociaal (4)
      • Risico's Herkennen (1)
      • Slaap & Rust (36)
      • Stoppen met Roken (3)
      • Stressmanagement (90)
    • Preventie (149)
      • Sport en Beweging (17)
    • Risicofactoren (328)
      • Alcohol (29)
      • Diabetes (26)
      • Erfelijkheid (13)
      • Hoge Bloeddruk (23)
      • Hoog Cholesterol (28)
      • Overgewicht (14)
      • Roken (4)
      • Schadelijke Stoffen (5)
      • Stress (74)
      • Vrouw-specifiek (134)
    • Werk en Inkomen (7)
    • Wetenschappelijk en Innovatie (10)
      • Medische Ontwikkelingen (9)
      • Technologie en E-health (1)

    Categorieën

    • Hartslag 200 bij inspanning: wat betekent dit?
    • Oorsuizen door stress
    • HST Hormonen: Wat ze zijn en hun Cruciale Rol voor een Gezond Hart
    • Waarom sneeuwschuiven gevaarlijk kan zijn bij hartklachten
    • Nieuwe voedingsrichtlijnen 2025: wat verandert er en wat betekent dat voor jou?

    Over Hart in Shape

    Logo met een gestileerde rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de tekst hart in grote gouden letters, met in vorm in kleinere gouden letters eronder.

    Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met o.a. de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.

    Belangrijke Links

    • Hart- en Vaatziekten
      • Hartziekten
      • Vaatziekten
      • Publicaties Database
      • Hartziekten Vrouwen
      • Onderzoek & Diagnoses
      • Klachten
      • Risicofactoren
    • Preventie
      • Gezonde Leefstijl
      • Sport en Bewegen
      • Gezonde Recepten
    • Community & Forum
      • Groepen
      • Forums
      • Evenementen
      • Webinars (terugkijken)
      • Tijdlijn
      • Veelgestelde Vragen
        • Privacybeleid
        • Community Handleiding
        • Community Regels
    • Kennisbank
      • Aandoeningen
      • Onderzoek & Diagnose
      • Behandelingen
      • Hartklachten bij Vrouwen
      • Hartgezonde Leefstijl
      • Recepten
        • Mediterraans Dieet Recepten
        • Dutch Oven Recepten
        • Keto Airfryer Recepten
        • Crockpot Recepten
      • Bestanddelen Voeding
    • Hart in Shape Academy
    • Login
    • Hart- en Vaatziekten
      • Hartziekten
      • Vaatziekten
      • Publicaties Database
      • Hartziekten Vrouwen
      • Onderzoek & Diagnoses
      • Klachten
      • Risicofactoren
    • Preventie
      • Gezonde Leefstijl
      • Sport en Bewegen
      • Gezonde Recepten
    • Community & Forum
      • Groepen
      • Forums
      • Evenementen
      • Webinars (terugkijken)
      • Tijdlijn
      • Veelgestelde Vragen
        • Privacybeleid
        • Community Handleiding
        • Community Regels
    • Kennisbank
      • Aandoeningen
      • Onderzoek & Diagnose
      • Behandelingen
      • Hartklachten bij Vrouwen
      • Hartgezonde Leefstijl
      • Recepten
        • Mediterraans Dieet Recepten
        • Dutch Oven Recepten
        • Keto Airfryer Recepten
        • Crockpot Recepten
      • Bestanddelen Voeding
    • Hart in Shape Academy
    • Login
    • Nieuwsbrief

    Kennisbank Artikelen

    • Hart- en Vaatziekten
    • Behandelingen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Preventie
    • Gezonde Voeding
    • Gezonde Recepten
    • Bewegen

    Contact & Socials

    info@hartinshape.nl

    Facebook Instagram Linkedin Google-plus Youtube
    • Community Regels
    • Community Handleiding
    • Privacy Statement
    • Algemene Voorwaarden

    Verslag

    Er was een probleem met het rapporteren van deze post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .