Toggle Side Panel
Site-pictogram
Toggle Side Panel
Logo met een rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de woorden hart in vorm geschreven in goud en lichtgrijs aan de rechterkant.
  • Hart- en Vaatziekten
    • Hartziekten
    • Vaatziekten
    • Publicaties Database
    • Hartziekten Vrouwen
    • Onderzoek & Diagnoses
    • Klachten
    • Risicofactoren
  • Preventie
    • Gezonde Leefstijl
    • Sport en Bewegen
    • Gezonde Recepten
  • Community & Forum
    • Groepen
    • Forums
    • Evenementen
    • Webinars (terugkijken)
    • Tijdlijn
    • Veelgestelde Vragen
      • Privacybeleid
      • Community Handleiding
      • Community Regels
  • Kennisbank
    • Aandoeningen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Behandelingen
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Recepten
      • Mediterraans Dieet Recepten
      • Dutch Oven Recepten
      • Keto Airfryer Recepten
      • Crockpot Recepten
    • Bestanddelen Voeding
  • Hart in Shape Academy
  • Login
More options
    Inloggen Registreer
    Logo met een rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de woorden hart in vorm geschreven in goud en lichtgrijs aan de rechterkant.
    Logo met een rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de woorden hart in vorm geschreven in goud en lichtgrijs aan de rechterkant.
    • Hart- en Vaatziekten
      • Hartziekten
      • Vaatziekten
      • Publicaties Database
      • Hartziekten Vrouwen
      • Onderzoek & Diagnoses
      • Klachten
      • Risicofactoren
    • Preventie
      • Gezonde Leefstijl
      • Sport en Bewegen
      • Gezonde Recepten
    • Community & Forum
      • Groepen
      • Forums
      • Evenementen
      • Webinars (terugkijken)
      • Tijdlijn
      • Veelgestelde Vragen
        • Privacybeleid
        • Community Handleiding
        • Community Regels
    • Kennisbank
      • Aandoeningen
      • Onderzoek & Diagnose
      • Behandelingen
      • Hartklachten bij Vrouwen
      • Hartgezonde Leefstijl
      • Recepten
        • Mediterraans Dieet Recepten
        • Dutch Oven Recepten
        • Keto Airfryer Recepten
        • Crockpot Recepten
      • Bestanddelen Voeding
    • Hart in Shape Academy
    • Login
    Close search

    Categorie: Hart in Shape

    In de categorie “Hart in Shape” vind je inspirerende blogposts die zich richten op het verbeteren van je hartgezondheid. Hier delen we tips en adviezen over voeding, beweging en leefstijl die bijdragen aan een sterker en gezonder hart. Ontdek alles van hart-gezonde recepten tot effectieve trainingsprogramma’s en leer hoe je jouw algehele welzijn kunt bevorderen. Laat je motiveren om actief en gezond te leven!

    nieuwsbrief Hart in Shape

    Nieuwsbrief zomer 2025 – Kennis is power: de ontwikkelingen in de Hart in Shape-community

    hartinshape
    Hart in Shape 03/08/2025
    Twee vrouwen met koptelefoons zitten aan een tafel met microfoons en glimlachen naar de camera. Voor hen liggen drankjes en een notitieblok. Achter hen is op een tv-scherm iemand te zien die in een microfoon spreekt.

    Uitzending Kanaal Sociaal over de opening van de (2e) Ludwig kliniek in Raalte. Cardiologen Marieke Ludwig en Daisy Marie Bouma-van Westing vertellen er alles over tijdens deze uitzending.

    Vrouwencardiologie in de regio Deventer! Cardiologen Marieke Ludwig & Daisy Marie Bouma- van Westing openen begin januari 2024 een tweede vestiging van de Ludwig kliniek…

    hartinshape
    Hart in Shape 29/03/2025
    0 Kommentar
    Zwart-wit close-up foto van een lachende vrouw met licht haar, gestyled in losse golven, met een ketting en een donker topje, in een cirkelvormig frame op een witte achtergrond.

    Wie is een van de gezichten achter de Hart in Shape community?

    Het gezicht achter de Hart in Shape Lifestyle Community In de community vraag ik nieuwe leden om zichzelf kort even voor te stellen aan de…

    hartinshape
    Hart in Shape 24/03/2025
    0 Kommentar
    Een feestelijke wenskaart met Happy Holidays! in vette rode en zwarte letters, een vrouwenfoto, een envelop met een kaart, een groene tak en Nederlandse tekst als bedankje voor steun en samenwerking.

    Ook in 2024 blijft Hart in Shape zich inzetten!

    Eerlijk gezegd had ik eerder dit jaar bíjna de stekker getrokken uit Hart in Shape. Maar wat ben ik blij dat ik een keer níet impulsief…

    hartinshape
    Hart in Shape 17/03/2025
    0 Kommentar
    Een vrouw met lichtblond haar die een zwarte blazer en een blouse met patroon draagt, glimlacht naar de camera tegen een effen witte achtergrond.

    Interview met ‘patient advocate’ Maxine Bosman: “Het geeft me een goed gevoel dat ik anderen heb kunnen helpen.”

    Maxine Bosman is een bekende ‘patient advocate’ voor het vrouwenhart. Ze liep jarenlang rond met klachten die door de huisarts en cardioloog niet serieus genomen…

    hartinshape
    Hart in Shape 17/03/2025
    0 Kommentar
    Een vrouw met lang blond haar, die een zwarte blazer en een zwarte blouse met patroon draagt, glimlacht naar de camera tegen een effen lichte achtergrond.

    Over (~) leven met een Hartaandoening: Interview met Maxine Bosman

    hartinshape
    Hart in Shape 09/01/2025
    0 Kommentar
    Een enkele gele bloem groeit door een scheur in de droge, uitgedroogde grond, met een wazig stadslandschap op de achtergrond, als symbool van veerkracht en hoop in tegenspoed.

    Veerkracht | Het onmisbare ingrediënt in acceptatie en herstel

    “ De 20e eeuw zal de geschiedenis ingaan als de eeuw waarin we eindelijk een begin hebben kunnen maken aan de plaag van hart- en…

    hartinshape
    Hart in Shape 26/04/2024
    0 Kommentar
    Een glimlachende vrouw met lang bruin haar en een witte labjas staat binnen voor vage glazen ramen.

    Onzichtbaar hartfalen moet hoger op de agenda komen – Interview met cardioloog Laura Meems

    Dr. Laura Meems werkt als cardioloog aan het UMCG Groningen. Daarnaast werkt ze als postdoctoraal onderzoeker op de afdeling Cardiologie. In haar onderzoek richt ze…

    hartinshape
    Hart in Shape 18/04/2024
    0 Kommentar
    Promotionele flyer voor een webinar over hartgezondheid voor vrouwen op 8 april 2024, met als sprekers Bernadet Santema en Maxine Bosman, met portretten van beiden, details over de tijd en contactgegevens voor het webinar.

    Luister hier het webinar over hartklachten bij vrouwen en bijwerkingen van medicijnen terug

    Webinar over hart- en vaatziekten bij vrouwen van Voices for Women gemist? Luister het hier terug Het vrouwenhart, hartmedicatie en bijwerkingen.Tijdens dit webinar van https://voicesforwomen.nl ging…

    hartinshape
    Hart in Shape 13/04/2024
    0 Kommentar
    Een vrouw in een rode jurk en zwarte sandalen met hakken loopt over een geplaveide straat, glimlacht en houdt een rood boek vast. Ze staat vlakbij een beige gebouw met getraliede ramen.

    Elles geniet volop van haar leven. Ondanks haar hartaandoening. Lees hier haar inspirenende verhaal

    Interview met Elles Poiesz over haar leven en haar boek Fifty Beats “Ik geniet eindeloos van het leven, sommige mensen vinden zelfs dat ik overdrijf.…

    hartinshape
    Hart in Shape 14/03/2024
    0 Kommentar
    Meer laden

    Populaire Artikelen

    • Hartslag 200 bij inspanning: wat betekent dit?

      Hartslag 200 bij inspanning: wat betekent…

    • Oorsuizen door stress

      Oorsuizen door stress

    • Een gesplitste afbeelding vergelijkt hormonale balans (links, blauwe tinten) met hormonale onbalans (rechts, rode tinten), met harten, chemische symbolen, cholesterolniveaus, ontstekingen en effecten op gezondheidsmarkers. De tekst is in het Nederlands.

      HST Hormonen: Wat ze zijn en…

    • Waarom sneeuwschuiven gevaarlijk kan zijn bij hartklachten

      Waarom sneeuwschuiven gevaarlijk kan zijn bij…

    • Nieuwe voedingsrichtlijnen 2025: wat verandert er en wat betekent dat voor jou?

      Nieuwe voedingsrichtlijnen 2025: wat verandert er…

    • Een illustratie van een menselijk hart met zichtbare slagaders en aders, weergegeven in tinten rood en wit tegen een zachte, gloeiende achtergrond met abstracte vaatpatronen.

      De Coronaire Functietest (CFT): duidelijkheid bij…

    • Paniekgevoel of onrust bij een versnelde hartslag

      Paniekgevoel of onrust bij een versnelde…

    • Symptomen van hartfalen

      Symptomen van hartfalen

    See all

    Onderwerpen

    • Anatomie & Kennis (61)
      • Bloedvaten en Circulatie (25)
      • Hoe werkt het hart (6)
    • Behandeling en Zorg (103)
      • Medicatie (30)
      • Revalidatie (35)
      • Ziekenhuisopname (40)
    • Blog (1.277)
    • Hart in Shape (50)
      • Ervaringsverhalen (40)
      • Nieuwsbrief (1)
      • Recente Nieuwsitems (23)
    • Hart- en Vaatziekten (892)
      • Aandoeningen (188)
      • Behandelingen & Medicatie (105)
      • Cardiomyopathie (8)
      • Coronaire Hartziekten (7)
      • Coronaire Vaatdysfunctie (8)
      • Genetisch (10)
        • LMNA (8)
      • Hartfalen (40)
      • Hartklachten bij Vrouwen (91)
      • Hartritmestoornissen (26)
      • Klachten & Symptomen (42)
      • Onderzoeken en Diagnoses (107)
      • Operaties & Ingrepen (57)
      • SCAD (8)
      • Vaatziekten (187)
    • Hartgezonde Leefstijl & Preventie (476)
      • Alcohol en Drugs (17)
      • Bewegen & Sport (43)
      • Dagelijks Leven (51)
      • Gezond Gewicht (9)
      • Gezonde Recepten (30)
      • Gezonde Voeding (105)
      • Hart & Hoofd (26)
      • Relaties en Sociaal (4)
      • Risico's Herkennen (1)
      • Slaap & Rust (36)
      • Stoppen met Roken (3)
      • Stressmanagement (90)
    • Preventie (149)
      • Sport en Beweging (17)
    • Risicofactoren (328)
      • Alcohol (29)
      • Diabetes (26)
      • Erfelijkheid (13)
      • Hoge Bloeddruk (23)
      • Hoog Cholesterol (28)
      • Overgewicht (14)
      • Roken (4)
      • Schadelijke Stoffen (5)
      • Stress (74)
      • Vrouw-specifiek (134)
    • Werk en Inkomen (7)
    • Wetenschappelijk en Innovatie (10)
      • Medische Ontwikkelingen (9)
      • Technologie en E-health (1)

    Blog Categorieën

    • Anatomie & Kennis (61)
      • Bloedvaten en Circulatie (25)
      • Hoe werkt het hart (6)
    • Behandeling en Zorg (103)
      • Medicatie (30)
      • Revalidatie (35)
      • Ziekenhuisopname (40)
    • Blog (1.277)
    • Hart in Shape (50)
      • Ervaringsverhalen (40)
      • Nieuwsbrief (1)
      • Recente Nieuwsitems (23)
    • Hart- en Vaatziekten (892)
      • Aandoeningen (188)
      • Behandelingen & Medicatie (105)
      • Cardiomyopathie (8)
      • Coronaire Hartziekten (7)
      • Coronaire Vaatdysfunctie (8)
      • Genetisch (10)
        • LMNA (8)
      • Hartfalen (40)
      • Hartklachten bij Vrouwen (91)
      • Hartritmestoornissen (26)
      • Klachten & Symptomen (42)
      • Onderzoeken en Diagnoses (107)
      • Operaties & Ingrepen (57)
      • SCAD (8)
      • Vaatziekten (187)
    • Hartgezonde Leefstijl & Preventie (476)
      • Alcohol en Drugs (17)
      • Bewegen & Sport (43)
      • Dagelijks Leven (51)
      • Gezond Gewicht (9)
      • Gezonde Recepten (30)
      • Gezonde Voeding (105)
      • Hart & Hoofd (26)
      • Relaties en Sociaal (4)
      • Risico's Herkennen (1)
      • Slaap & Rust (36)
      • Stoppen met Roken (3)
      • Stressmanagement (90)
    • Preventie (149)
      • Sport en Beweging (17)
    • Risicofactoren (328)
      • Alcohol (29)
      • Diabetes (26)
      • Erfelijkheid (13)
      • Hoge Bloeddruk (23)
      • Hoog Cholesterol (28)
      • Overgewicht (14)
      • Roken (4)
      • Schadelijke Stoffen (5)
      • Stress (74)
      • Vrouw-specifiek (134)
    • Werk en Inkomen (7)
    • Wetenschappelijk en Innovatie (10)
      • Medische Ontwikkelingen (9)
      • Technologie en E-health (1)

    Categorieën

    • Hartslag 200 bij inspanning: wat betekent dit?
    • Oorsuizen door stress
    • HST Hormonen: Wat ze zijn en hun Cruciale Rol voor een Gezond Hart
    • Waarom sneeuwschuiven gevaarlijk kan zijn bij hartklachten
    • Nieuwe voedingsrichtlijnen 2025: wat verandert er en wat betekent dat voor jou?

    Over Hart in Shape

    Logo met een gestileerde rode en gouden hartvorm aan de linkerkant, gescheiden door een verticale lijn van de tekst hart in grote gouden letters, met in vorm in kleinere gouden letters eronder.

    Hart in Shape biedt een actieve community en uitgebreide kennisbank met informatie over hart- en vaatziekten. We helpen met o.a. de bewustwording, preventie, behandeling, leefstijl-tips en praktische adviezen voor een beter leven met een hart- of vaataandoening.

    Belangrijke Links

    • Hart- en Vaatziekten
      • Hartziekten
      • Vaatziekten
      • Publicaties Database
      • Hartziekten Vrouwen
      • Onderzoek & Diagnoses
      • Klachten
      • Risicofactoren
    • Preventie
      • Gezonde Leefstijl
      • Sport en Bewegen
      • Gezonde Recepten
    • Community & Forum
      • Groepen
      • Forums
      • Evenementen
      • Webinars (terugkijken)
      • Tijdlijn
      • Veelgestelde Vragen
        • Privacybeleid
        • Community Handleiding
        • Community Regels
    • Kennisbank
      • Aandoeningen
      • Onderzoek & Diagnose
      • Behandelingen
      • Hartklachten bij Vrouwen
      • Hartgezonde Leefstijl
      • Recepten
        • Mediterraans Dieet Recepten
        • Dutch Oven Recepten
        • Keto Airfryer Recepten
        • Crockpot Recepten
      • Bestanddelen Voeding
    • Hart in Shape Academy
    • Login
    • Hart- en Vaatziekten
      • Hartziekten
      • Vaatziekten
      • Publicaties Database
      • Hartziekten Vrouwen
      • Onderzoek & Diagnoses
      • Klachten
      • Risicofactoren
    • Preventie
      • Gezonde Leefstijl
      • Sport en Bewegen
      • Gezonde Recepten
    • Community & Forum
      • Groepen
      • Forums
      • Evenementen
      • Webinars (terugkijken)
      • Tijdlijn
      • Veelgestelde Vragen
        • Privacybeleid
        • Community Handleiding
        • Community Regels
    • Kennisbank
      • Aandoeningen
      • Onderzoek & Diagnose
      • Behandelingen
      • Hartklachten bij Vrouwen
      • Hartgezonde Leefstijl
      • Recepten
        • Mediterraans Dieet Recepten
        • Dutch Oven Recepten
        • Keto Airfryer Recepten
        • Crockpot Recepten
      • Bestanddelen Voeding
    • Hart in Shape Academy
    • Login
    • Nieuwsbrief

    Kennisbank Artikelen

    • Hart- en Vaatziekten
    • Behandelingen
    • Onderzoek & Diagnose
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Preventie
    • Gezonde Voeding
    • Gezonde Recepten
    • Bewegen

    Contact & Socials

    info@hartinshape.nl

    Facebook Instagram Linkedin Google-plus Youtube
    • Community Regels
    • Community Handleiding
    • Privacy Statement
    • Algemene Voorwaarden

    Verslag

    Er was een probleem met het rapporteren van deze post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .