Oorzaken, klachten en behandelingen bij duizeligheid

Duizeligheid kan door tal van factoren worden veroorzaakt. Het is een veelvoorkomende klacht die uiteenloopt van een licht, zweverig gevoel in het hoofd tot ernstige draaiduizeligheid, waarbij de wereld om je heen lijkt te draaien. Om de juiste behandeling te vinden, is het belangrijk om de oorzaak en symptomen goed te begrijpen.

Mogelijke oorzaken van duizeligheid

Duizeligheid ontstaat vaak door een verstoring in het evenwichtssysteem, dat bestaat uit het binnenoor, de hersenen en het zenuwstelsel. Enkele van de meest voorkomende oorzaken zijn:

• Benigne paroxismale positieduizeligheid (BPPD): Dit is een vorm van draaiduizeligheid die optreedt bij bepaalde bewegingen van het hoofd. Het wordt veroorzaakt door kleine kristallen in het binnenoor die de evenwichtsorganen prikkelen.
• Neuritis vestibularis: Een ontsteking van de evenwichtszenuw in het binnenoor, vaak door een virale infectie. Dit kan plotselinge, ernstige duizeligheid veroorzaken.
• Lage bloeddruk: Als de bloeddruk te laag is, kan er onvoldoende bloed naar de hersenen stromen, wat leidt tot duizeligheid.
• Laag bloedsuikergehalte: Vooral bij mensen met diabetes kan een te lage bloedsuikerspiegel (hypoglykemie) duizeligheid en zwakte veroorzaken.
• Bijwerkingen van medicijnen: Sommige medicijnen, zoals bloeddrukverlagers of antidepressiva, kunnen duizeligheid als bijwerking hebben.

Symptomen en klachten

De klachten van duizeligheid verschillen per persoon en situatie. Veelvoorkomende symptomen zijn:

• Draaiduizeligheid: Een intens gevoel alsof alles om je heen beweegt, vaak gepaard met misselijkheid en braken.
• Licht gevoel in het hoofd: Dit kan ontstaan bij snelle bewegingen, zoals opstaan uit een stoel.
• Onbalans: Een gevoel van instabiliteit, alsof je elk moment kunt vallen.
• Aanvallen van duizeligheid: Deze kunnen enkele minuten tot uren duren en plotseling opkomen, vooral bij beweging.

Soorten duizeligheid

Er zijn verschillende vormen van duizeligheid die specifieke kenmerken hebben:

• Bewegingsafhankelijke duizeligheid: Deze treedt op bij snelle hoofdbewegingen of het veranderen van positie.
• Acute duizeligheid: Dit ontstaat plotseling en kan heftig zijn, vaak door een ontsteking of een aanval van BPPD.
• Continu aanwezige duizeligheid: Een aanhoudend, zweverig gevoel dat je dagelijkse activiteiten kan verstoren.

Hoe wordt de diagnose gesteld?

Bij aanhoudende of ernstige duizeligheid kan medisch onderzoek nodig zijn. Dit begint meestal met een gesprek over je klachten en medische voorgeschiedenis. Vervolgens kan de arts verschillende onderzoeken doen, zoals:

• Fysiek onderzoek: Hierbij worden de ogen en hoofdbewegingen gecontroleerd om te zien hoe het evenwichtssysteem reageert.
• Evenwichtstesten: Deze kunnen bestaan uit speciale oefeningen waarbij je hoofd in bepaalde posities wordt gebracht.
• Bloedonderzoek: Om onderliggende oorzaken zoals bloedarmoede of lage bloedsuikerwaarden op te sporen.

Soms is verder gespecialiseerd onderzoek nodig, zoals een MRI-scan om andere mogelijke oorzaken uit te sluiten.

Behandelingen en tips

De behandeling van duizeligheid hangt af van de oorzaak. Hier zijn enkele veelgebruikte behandelingen en tips:

• Medicatie: Bepaalde medicijnen, zoals anti-misselijkheidsmiddelen of ontstekingsremmers, kunnen helpen bij acute aanvallen.
• Oefeningen: Specifieke oefeningen, zoals de Epley-manoeuvre, kunnen helpen bij BPPD door de kristallen in het binnenoor te verplaatsen.
• Leefstijlveranderingen: Voldoende rust, een gebalanceerd dieet en regelmatige beweging kunnen de kans op duizeligheid verkleinen.
• Hydratatie: Drink voldoende water, vooral als je merkt dat duizeligheid samenhangt met uitdroging.
• Vermijd snelle bewegingen: Probeer plotselinge veranderingen van houding of hoofdbewegingen te beperken.

Veelvoorkomende medicijnen

Enkele medicijnen die vaak worden voorgeschreven bij duizeligheid zijn:

• Betahistine: Dit medicijn verbetert de doorbloeding in het binnenoor en wordt vaak gebruikt bij aandoeningen zoals de ziekte van Ménière.
• Meclizine: Een antihistaminicum dat helpt tegen misselijkheid en draaiduizeligheid.
• Cinnarizine: Dit kan worden voorgeschreven bij reisziekte of duizeligheid veroorzaakt door het evenwichtsorgaan.

Het effect op je dagelijkse leven

Duizeligheid kan een grote impact hebben op je dagelijkse activiteiten. Het kan bijvoorbeeld moeilijk zijn om je te concentreren, deel te nemen aan sociale activiteiten of zelfs eenvoudige taken uit te voeren. Gelukkig zijn er behandelingen en oefeningen die je kunnen helpen om je klachten te verminderen en je leven weer op te pakken. Aarzel niet om hulp te zoeken als de klachten aanhouden of verergeren.