Dagelijks overlijden er gemiddeld 53 vrouwen aan een hartziekte of levert de gemiste zorg onherstelbare hartschade op doordat de hartklachten die ze hadden niet herkend werden en dus ook niet behandeld werden.

Sterker nog.. er sterven meer vrouwen dan mannen aan hart- en vaatziekten. Bij vrouwen is dit zelfs doodsoorzaak nummer 1! 

Herken de signalen!

Ons vrouwenlichaam werkt anders, onze type hartinfarcten zijn vaak anders en daarom zijn ook onze klachten ook meestal anders. Anders in de zin van anders dan bij mannen.

Luister naar je ‘niet pluis’ gevoel en herken de klachten. Dit zijn de meest voorkomende:

  • Benauwdheid. Bij inspanning meer naar adem moeten happen dan voorheen. Of wanneer je plat ligt
  • Duizeligheid, licht in het hoofd en flauwvallen
  • Ongekende en extreme vermoeidheid
  • Pijn op de borst ( dit hebben lang niet alle vrouwen) en kan ook voelen als maagklachten of in de streek iets boven het hart
  • Hartritmestoornissen
  • Misselijkheid
  • Pijn in de kaken of een van je armen
  • Pijn in de bovenrug, tussen de schouderbladen en of je nek

Time is muscle!

Wacht bij klachten niet en laat het checken!

Liever een keer teveel dan af te gaan wachten, waar wij vrouwen ook vaak een handje van hebben. En zorg dat je serieus genomen wordt. Tijdig reageren bij problemen kan letterlijk het verschil maken tussen blijvende grote schade of erger… en de mogelijkheid waarbij nog wel tijdig ingegrepen kan worden.

Het eerder herkennen en sneller behandelen kan een hoop schade en leed voorkomen!

Time is ook muscle als het gaat om je leefstijl. Hoe eerder je het roer omgooit en je oude slechtere gewoontes inruilt voor gezondere opties, hoe meer je werkt aan het verlagen van je risico! 

Leer en voel wat goed voor jou is, waar je je gezond en happy bij voelt en leer goed voor jezelf te zorgen. Leef vanuit én voor je hart!