• Hart in Shape
    • Over Hart in Shape
    • Contact
    • Privacybeleid
  • Groepen
    • Forum
  • Heart Talk!
    • Over Heart Talk!
    • Het Team
    • Veelgestelde vragen
  • Evenementen
  • Blog
  • Log in
    Inloggen Registreer
    • Hart in Shape
      • Over Hart in Shape
      • Contact
      • Privacybeleid
    • Groepen
      • Forum
    • Heart Talk!
      • Over Heart Talk!
      • Het Team
      • Veelgestelde vragen
    • Evenementen
    • Blog
    • Log in
    Home » #trucjestegenhartritmestoornissen

    Tag: #trucjestegenhartritmestoornissen

    Met deze trucjes kan je vaak zelf een hartritmestoornis stoppen

    Hartritmestoornissen Ze zijn er in diverse vormen en de ene variant is gevaarlijker dan de ander. Maar ongeacht het type stoornis… ze voelen allen alles…

    maxine 15/01/2022
    0 Kommentar

    Groepen

    Nieuwste | Actief | Populair
    • Groepslogo van Koffiegesprekken met Hartgenoten - Heart Talk
      Koffiegesprekken met Hartgenoten – Heart Talk
      actief a day geleden
    • Groepslogo van Hartpatiënt & de Overgang
      Hartpatiënt & de Overgang
      actief a week geleden
    • Groepslogo van Hartpatiënt en Intimiteit
      Hartpatiënt en Intimiteit
      actief a week geleden
    • Groepslogo van Bijwerkingen van de medicijnen
      Bijwerkingen van de medicijnen
      actief a week geleden
    • Groepslogo van Cardiologen gespecialiseerd in het Vrouwenhart
      Cardiologen gespecialiseerd in het Vrouwenhart
      actief a week geleden
    See all

    Forums

    • Afvallen met een hartaandoening 0
    • Bewegen met een Hartaandoening 2
    • De Hart in Shape Boekenclub 0
    • Hartgezond Leefstijl 0
    • Hartklachten bij Vrouwen 2
    • Hartpatiënt & de Overgang 0
    • Hartpatiënt & Werk 0
    • Heart Talk! 0
    • Het dagelijks leven met een hartaandoening 1
    • Je grenzen bewaken 0
    • Symptomen van een Hartinfarct bij Vrouwen 2

    Belangrijke Links

    Over Hart in Shape

    Community Regels

    Contact

    Aanmelden

    Groepen

    Forum

    Evenementen

    Blog Categorieën

    • Afvallen
    • Bewegen
    • Dagelijks leven
    • Ervaringsverhalen
    • evenementen
    • Gezond Eten
    • Hart in Shape in de media
    • Hartgezonde Leefstijl
    • Hartklachten bij Vrouwen
    • Maxine's Hart Blog
    • Mindset
    • Ontspanning
    • Recepten
    • Uit de media
    • Zorgprofessionals aan het woord
    © 2023 - Hart in Shape
    Cleantalk Pixel

    Forum Description

    Hartritmestoornissen Ze zijn er in diverse vormen en de ene variant is gevaarlijker dan de ander. Maar ongeacht het type stoornis… ze voelen allen alles behalve fijn aan! Het bonkende en onrustige gevoel kan ook erg angstig voelen. Het hart dat letterlijk hapert of op hol slaat. Maar wist je dat je met een paar trucjes er soms voor kan zorgen dat het hartritme weer rustig wordt? Meestal helpt het het beste wanneer je hartritmestoornis net begint. Toen ik met mijn 5-uur durende ventriculaire tachycardie op de SEH kwam leerde een verpleegkundige mij dit. Na 11 jaar als hartpatiënt kwam ik hier pas achter! Helaas hadden ze toen bij mij geen resultaat en was er een cardioversie voor nodig om de boel weer onder controle te krijgen, maar ik doe de trucjes nu wel wanneer ik de hr-stoornissen weer op voel komen en vaak wordt het daarna gelukkig inderdaad weer rustiger! Wat kan je proberen: Adem diep in en blaas met flinke kracht langzaam je adem uit op de rug van je hand of onderarm Hard door rietje blazen, bellen blazen, in een glas water Ga op je rug op bed, de bank of desnoods de grond liggen en doe je benen omhoog (zo ver als je kan richting je hoofd) ‍ De 4-7-8 ademhalingsoefening kan ook je hartritme vertragen. Adem in 4 seconden diep in, houdt de adem 7 seconden vast en blaas langzaam in 8 seconden uit en herhaal dit een paar keer. Bij mij werken deze trucjes inderdaad vaak wanneer het er weer inschiet. ⚡️Het gaat erom dat je kracht zet of hard perst. Hopelijk heb jij er ook voordeel bij!

    Verslag

    There was a problem reporting this post.

    Harassment or bullying behavior
    Contains mature or sensitive content
    Contains misleading or false information
    Contains abusive or derogatory content
    Contains spam, fake content or potential malware

    Bloklid?

    Bevestig dat je dit lid wilt blokkeren.

    Je zult niet langer in staat zijn om:

    • Zie geblokkeerde berichten van leden
    • Vermeld dit lid in berichten
    • Nodig dit lid uit voor groepen
    • Bericht dit lid
    • Voeg dit lid toe als connectie

    Let op Deze actie verwijdert ook dit lid uit je verbindingen en stuurt een rapport naar de site admin. Sta een paar minuten toe om dit proces te voltooien.

    Verslag

    Je hebt dit al gemeld .
    Duidelijk Alles wissen